질문
답변
Re : 야식으로 채소를 먹는것이 문제는 ...
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 김해영 입니다.
일단 채소를 드시는것에 문제는 없을것 같은데
양이 좀 많아서 칼로리가 높아질것 같습니다
줄이시길 권유드립니다 ^^
주무시기 전에 많이 드시면 위장에도 부담이 갈 수 있고
호르몬이나 대사에도 좋지 않습니다.
감사합니다.
일단 채소를 드시는것에 문제는 없을것 같은데
양이 좀 많아서 칼로리가 높아질것 같습니다
줄이시길 권유드립니다 ^^
주무시기 전에 많이 드시면 위장에도 부담이 갈 수 있고
호르몬이나 대사에도 좋지 않습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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