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답변
Re : 밥을 잘 챙겨먹기 힘들때 살 찌울 ...
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 김해영 입니다.
밥을 잘 챙겨드시기 힘들다면 수시로 먹을 수 있는 탄수화물 프로틴함유 바(bar)나
음료수를 드시는것이 좋을것 같습니다. 바나나나 견과류, 두유도 괜찮습니다.
수시로 드실 수 있는 것들을 준비해서 챙겨다니셔서 시간이 될때 드셔야 합니다.
무엇인가를 잘 드셔줘야 살을 잘 찌울수 있습니다 ^^
감사합니다 .
밥을 잘 챙겨드시기 힘들다면 수시로 먹을 수 있는 탄수화물 프로틴함유 바(bar)나
음료수를 드시는것이 좋을것 같습니다. 바나나나 견과류, 두유도 괜찮습니다.
수시로 드실 수 있는 것들을 준비해서 챙겨다니셔서 시간이 될때 드셔야 합니다.
무엇인가를 잘 드셔줘야 살을 잘 찌울수 있습니다 ^^
감사합니다 .
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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