질문
답변
Re : 다이어트중인데 초창기때는 엄청쑥...
하이닥-네이버 지식iN 비만 다이어트 상담의 김해영 입니다
다이어트 혼자 하시면서 12키로 빼신거면 잘하신 것이라고 칭찬해드리고 싶어요
체중을 빼다보면 정체기가 오는 것이 사실입니다.
정확한 식단과 운동량이 나와있지 않아서 자세한 상담은 어려우나,
근력운동을 같이 하고 계시다면 근육이 붙고 있어서 체중은 변화가 없으나
라인은 바뀌고 있을 수도 있구요,
대사량이 떨어지면서 순환이 덜 되어 그럴 수도 있을것 같습니다.
더 궁금하신 것 있으시면
비만 다이어트 전문 의료기관 방문하시어
진료상담 받으시기 바랍니다^^
감사합니다.
다이어트 혼자 하시면서 12키로 빼신거면 잘하신 것이라고 칭찬해드리고 싶어요
체중을 빼다보면 정체기가 오는 것이 사실입니다.
정확한 식단과 운동량이 나와있지 않아서 자세한 상담은 어려우나,
근력운동을 같이 하고 계시다면 근육이 붙고 있어서 체중은 변화가 없으나
라인은 바뀌고 있을 수도 있구요,
대사량이 떨어지면서 순환이 덜 되어 그럴 수도 있을것 같습니다.
더 궁금하신 것 있으시면
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진료상담 받으시기 바랍니다^^
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.