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건강Q&A

질문

비타민 A 섭취가 매번 과다하다고 ...

비타민 A 섭취가 매번 과다하다고 나오는데 괜찮을까요? 과잉섭취는 좋지 않다는 말을 들어서 그런지 불안해요


답변

Re : 비타민 A 섭취가 매번 과다하다고 ...
김해영
김해영[전문의] 강남메이저의원
하이닥 스코어: 99
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하이닥-네이버 지식iN 비만 다이어트 상담의 김해영 입니다

어떤 검사를 통해 비타민A의 섭취가 과다하다고 나왔는지 모르겠는데요.

일단 비타민A는 과다섭취 하지 않는 것이 좋습니다.

지용성 비타민으로서 축적되어 부작용을 나타낼수 있습니다.

특히 가임기에 있는 여성에게 비타민A는 태아기형 발생률을 증가시키고
구토나 울렁거림, 두통, 현기증이 있을 수 있습니다.
더 나아가 골다공증과 감염성 질환을 증가시키기도 합니다.

비타민 A 는 적정량만 드세요 ^^

감사합니다.



 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.