본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

족저근막염인데 생활습관에서 조심...

족저근막염인데 생활습관에서 조심해야 할 부분이나 신경써야 할 것이 무엇인가요?
그리고 걷기운동을 했었는데 족저근막염이 심해진 뒤로는 걷는게 힘들어요 걷는것을 쉬어야 하나요 아프더라도 걷기운동을 계속 해도 괜찮은가요?


답변

Re : 족저근막염인데 생활습관에서 조심...
임창무
임창무[전문의] 뉴본정형외과의원
하이닥 스코어: 28
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
1명
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 임창무 입니다.

통증이 심할 때에는 걷는 운동은 쉬셔야 합니다.
신발을 편안한 것으로 바꾸시고, 수시로 발목 스트레칭을 해주시면 됩니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.