안녕하세요, 하이닥 상담의 임완수 입니다.

여드름의 정확한 원인은 현재까지도 밝혀지지 않았습니다.
하나의 원인보다는 여러 복합적인 것으로 작용되기 때문이죠.

증상이 심하다거나 염증 등이 있을 경우에는 가까운 병원에
가셔서 여드름 치료를 받으시는 것이 좋고 한번 치료를
받는다고 해서 완전히 또는 오랫동안 피부상태가 유지되는 것은
아니고 꾸준히 관리를 해주는 것이 좋습니다.

우선은 스트레스나 과로, 흡연과 음주를 피하는 것이 좋습니다.
그리고 너무 강하게 자극을 준다거나 잦은 세안 역시 좋지 않습니다.

또한 습관적으로 턱을 괴고 있다거나 엎드려서 자는 것 등 압박을
가하거나 마찰과 같은 인위적인 자극도 여드름을 심하게 발전시킬 수 있습니다.

특히,함부로 손을 이용해 여드름을 짜는 것은 여드름 염증을 유발시킬 수
있으므로 이후 흉터가 남기 쉬우니 주의하는 것이 좋습니다.

평소에 화장을 진하게 두텁게 한다거나 잦은 화장도 좋지 않습니다.

직장인의 경우에는 수면부족에 의해 재기능을 제대로 못해 각질을 방치하고
피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 나타날 수도 있으니 자기관리를
평소에 잘하는 것이 좋습니다.

감사합니다.