안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 채진성 입니다.

질문 내용으로 봤을때는 평소 건강한 생활 습관을 유지하고 계시고,
특별한 기저 질환이 없으신 것으로 생각됩니다.

건강한 사람이 30대부터 반드시 주기적인 건강 검진이 필요한 것은 아닙니다.

하지만 대부분의 질병들이 초기에는 증상이 없고, 조기 진단과 조기 치료가 중요하기 때문에
증상이 없다고 해서 안심해도 된다고 말씀드리기는 어렵습니다.

건강검진을 주기적으로 하는 것도 좋지만 많은 불필요한 검사를 해서
많은 비용이 발생하고 시간과 노력이 필요하게됩니다.

그래서 가장 좋은 방법은 가까운 병원이나 의원을 정해 놓고, 몸에 이상이 있을 때
오랫동안 다닐 수 있는 '주치의' 개념의 병원을 만드시는 것 입니다.

오랜 기간 진료하는 의료진이 환자에 대해 가장 잘 알게 되고 필요한 검사도
선별적으로 진행할수 있기 때문에 가장 효율적으로 질환을 조기에 진단할 수 있습니다.

답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.
감사합니다.