질문
답변
Re : 지방흡입하고 언제부터 운동할수 있나요?
안녕하세요, 하이닥 상담의 임완수 입니다.
지방흡입 후
1~2개월에는 유산소 운동을 주로 하시고
근력운동은 2개월정도 지나서 하시는 것이 좋습니다.
그리고 처음부터 무리하게 하는것보다
가볍게 무리가 되지 않는 정도로 시작하시고
줄넘기 운동정도는 2주 정도부터 가능하니 참고하시기 바랍니다.
감사합니다.
지방흡입 후
1~2개월에는 유산소 운동을 주로 하시고
근력운동은 2개월정도 지나서 하시는 것이 좋습니다.
그리고 처음부터 무리하게 하는것보다
가볍게 무리가 되지 않는 정도로 시작하시고
줄넘기 운동정도는 2주 정도부터 가능하니 참고하시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.