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건강Q&A

질문

콜레스테롤 수치 낮추려면

콜레스테롤 수치가 높다는 건강검진 결과를 받았습니다 어떻게 관리해야나요
운동을 해야나요?
식습관은 아침은 거르지만 점심 저녁은 제때먹고 안짜게 먹을려고 하거든요
오징어도 수치가 높대서 줄이고
네이버엔 홍삼 올리브 이런거 광고만 많아서
의사선생님께 직접 묻습니다

콜레스테롤 수치 낮추는 방법 자세히 부탁드립니다


답변

Re : 콜레스테롤 수치 낮추려면
안영우
안영우[전문의] 빛샘가정의학과의원
하이닥 스코어: 39
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안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 안영우 입니다.

콜레스테롤 수치가 높아서 걱정이 되어서 질문하였읍니다.
그리고 콜레스테롤 수치를 낮추는 식품이 있는지 궁금하시군요

가까운 가정의학과나 내과룰 방문하여 상의하십시요.

그런데, 음식에 의해 간단히 조절할 수는 없는 것으로 연구되어 있습니다.
그러한 음식을 찾지 말고, 건강한 생활습관을 다시 회복하는것이 중요할 것입니다.


감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.