23세 남성으로 187cm 키에 95kg의 몸무게를 갖고 있고,
특별한 질환이 없으시다면 매우 건장한 체격을 갖고 계신 편입니다.

하지만 체중이 정상보다 많이 나가시는 편이며,
학업 중에 있으시다면 영양상태보다는
스트레스로 인해 피곤을 느끼시는 것이 아닌가 싶습니다.

물론 종합비타민을 복용하시는 것도 도움이 되겠지만
우선 운동을 시작해서 활기찬 생활을 하시고, 체중을 관리하시면서
음식을 골고루 먹는 습관을 갖도록 하시는 것이 좋을 것 같습니다.

굳이 종합비타민을 복용하시겠다면
합성비타민보다는 천연 종합비타민을 선택하시는 것이 좋습니다.
하지만 온라인상에서 특정상품명을 언급하는 것은
특정상품에 대한 광고 성격이 있어서 의료법상 금하고 있습니다.

혹시 건강에 문제가 있으시거나 자신이 없으시다면
가까운 병원에 들르셔서 건강을 한번쯤 체크해보시고,
원장님과 건강식품복용에 대한 상담을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.