질문
테니스 엘보 재발
작년12/7반기브스 하고 12/8~12/29일까지 회사쉬고 운동도 작년11/28~12/28일까지 정지시켯고요! 초음파보면서 특수한 주사치료와 다음번에 인대강화주사맞고 2024.1/12일날 통증 오더니 가라 않더니 어제 새벽05:30분에 아빠가 일어나서 병원가서 저랑 엄마꺼 접수하고서 가서 원장님을 만나고 통증이와서 어제 약만 처방받아서 갔다고하고서 통증이 또왔다고 하니깐은 다시재발했다고 초음파보면서 특수한주사맞고 온찜질해주라고 계산하고 나왔습니다.
회사 이모나 언니들은 회사를 쉬던지 운동을 쉬라는대 둘다못쉽니다.제가 스피닝으로 12키로 뺏거든요!
답변
Re : 테니스 엘보 재발
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 힘드시겠습니다.
운동을 열심히하시면 식욕조절이 힘들수 있습니다 체중을 위해서라면 채식위주의 식사를 하시면서 탄수화물 섭취를 줄여보시면 어떨까요?
많이 힘드시겠습니다.
운동을 열심히하시면 식욕조절이 힘들수 있습니다 체중을 위해서라면 채식위주의 식사를 하시면서 탄수화물 섭취를 줄여보시면 어떨까요?
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 테니스 엘보 재발
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
테니스 엘보우와 같은 질환은 결국 과사용에 의한 질환이므로 사용을 최소화해야 좋아집니다. 운동의 종류를 변경하 것을 권해드립니다.
테니스 엘보우와 같은 질환은 결국 과사용에 의한 질환이므로 사용을 최소화해야 좋아집니다. 운동의 종류를 변경하 것을 권해드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 테니스 엘보 재발
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 테니스 엘보의 경우 자주 재발하는 질환이므로 운동시에도 재활 치료 잘 받으세요.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 테니스 엘보의 경우 자주 재발하는 질환이므로 운동시에도 재활 치료 잘 받으세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.