질문
하이닥
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최면치료는 공포장애에 효과가 있습니다.
최면은 특히 암시 효과와 함께 공포 상황에서 일어나는 불안을 해소해하는 직접적인 효과가 있습니다. 대개 처음에는 치료자가 최면상태를 유도하지만 이후에는 스스로 최면을 유도하도록 훈련받습니다.
그러나 최면에 잘 빠지지 않는 환자의 경우에는 최면 대신 근육이완훈련법 들을 배울 수 있습니다.
최면은 특히 암시 효과와 함께 공포 상황에서 일어나는 불안을 해소해하는 직접적인 효과가 있습니다. 대개 처음에는 치료자가 최면상태를 유도하지만 이후에는 스스로 최면을 유도하도록 훈련받습니다.
그러나 최면에 잘 빠지지 않는 환자의 경우에는 최면 대신 근육이완훈련법 들을 배울 수 있습니다.
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