남자 67kg정도 173 요즘따라 부쩍 피곤하고 컨디션 회복이 안되는거같아서보충제를 먹으려고 하는데 비타민d와 칼슘을 살려고합니다요즘 비타민d를 5000으로 먹으라는데..그게 맞는건가요???칼슘은 하루 성인 권장량이 얼마나 되나요?비타민c랑 먹어도 상관없나요?
안녕하세요.공황장애로 리보트릴과 벤팍신을 먹고 있습니다.항우울제 복용중에 다른 항우울제나 트리토판 복용시 세로토닌증후군이나 신경악성증후군 발생할 확률이 높다는데요..예로 항우울제가 아닌 트리토판함유 ( 바나나) or (호두)등등 많이 복용하면 그것도 관련이 있는것인가요?제가 트리토판 영양제 복용시에 막 엄청 초조하고 불안하고 심장이 쿵쾅거리고 땀나고 막 그러다가 복용중지하면 ...
답변감사해요 ~~그럼 오메가3(오마코)랑 혈압약을 같이 복용해도 괜찮나요 (같은 시간대에)?그리고 오메가3(오마코)랑 이노시톨콜린을 같은 시간대에 복용해도 상관 없겠죠?