32살 남자구요 173에 74킬로입니다 헬스를 꽤 오래했는데 한3년전쯤 자세교정센타 에서 자세가 좀 많이 틀어졌다구 했어요 스쿼트 시 오른쪽균형이 더 주저앉구어깨도 오른쪽이 좀더 앞으루틀어져서 운동시 괜히 더 안좋아지나 걱정이됩니다 운동은그만하구 코어운동 및 스트레칭 위주가 되야하나요
자궁근종 수술을 한지 3개월 정도 되었습니다. 면역력이 떨어져 잔병치레가 잦고 만성 피로에 시달리는데요. 방학을 맞이해 한방치료를 받으려고 하는데 자궁근종에 한약이 좋지 않다는 얘기가 있어 조심스러워요.녹용이나 여성호르몬 관련 약재를 빼면 괜찮을까요? 수술 후 철분제, 종합 비타민, 칼슘과 비타민d마그네슘제 챙겨먹고 있는데 몸이 가뿐하지 않네요..한약없이 한방치료 가능한지 ...
안녕하세요 25세 키160, 체중45 여자입니다. 제가 거북목이 있습니다. 목 뒤쪽 오른편에 불룩튀어나와있고 오른쪽 어깨에 통증이 있습니다. 혹시 목디스크로 될까봐 도수치료를 받아보려고하는데 효과가 있는지 알고싶습니다. 도수치료를 받아야 한다면 치료 주기는 얼마가 좋을지 궁금합니다. 감사합니다.