1) 손목터널공간이 좁아져 신경 압박으로 손목 통증이 발생하는걸로 알고 있습니다. 이 경우 손목보호대 착용하고 온찜질 후에 저주파 마사지로 근육을 자극하면 손목터널 공간일 늘리는데 도움이 되는 궁금합니다. 2) 온찜질 후에 스트레칭하면 도움이 되는걸로 알고 있는데, 스트레칭 대신에 EMS 저주파마사지기를 하여 스트레칭 효과를 낼 수 있나요? 즉, 스트레칭을 EMS 저주파마 ...
5일전에 갑자기 자고일어났는데 어지럽고 한쪽으로 쏠리는느낌들어서 계속 있다가 초콜릿이나 뭘좀 먹으니깐 괜찮아졌습니다. 그러다가 그저께 공부하다가 고개를 뒤로 젖혔는데 갑자기 핑돌면서 계속 어지러워서 있다가 어머니가 목 마사지 해주니 어지러움이 멈쳤습니다. 3달전에 전정신경염이 있었는데 그때랑 달리 어지러움이 1-2시간 이상은 안가서 이비인후과 는 안가고 자세가 안좋아서 뒷목 ...