제가 예전에 왼쪽 엄지손가락 인대를 많이 다쳤었는데 한번 다쳤던 곳이라 그런지 자주 다치더라구요 그래서 병원을 갈때마다 민망하거든요 근데 제가 한 4달동안 안다치다가 1주일전에 꺾였거든요 그래서 병원을 갔더니 힘줄쪽이랑 인대가 다친거 같다고 해서 찍찍이로 된 반깁스를 1~2주 정도 했어요 근데 2주쯤에 다시 오라고 해서갔는데 가기전에 손만 씻으려고 깁스를 진짜 잠시 뺐는데 ...

첨부된 사진처럼 꽤 강도가 쌘 편인 밴드를 양쪽으로 잡고 한 3m 떨어진 곳에서 (엄청 팽팽하게 했습니다) 등쪽으로 땡기는 등운동을 하고 있었습니다. 그런데 저렇게 침대봉에 걸어놓고 땡기다가 저게 확 끊어지면서 큰 소리와 함께 그 밴드가 끊어지는 충격이 순간 제게 확 왔습니다. 다행히 그 충격으로 넘어지지는 않았은데 몸쪽으로 충격이 엄청 크게 느껴졌었습니다.혹시 듣기로 차 ...

선생님 방금 관절가동범위 질문드렸던 환자입니다.만약 혼자서 최대가동범위 이상의 의식적인 힘을 주다가 문제가 생겼다면 (골절 혹은 파열) 그 순간 미세하던 극심하던 통증이 발생했겠죠? 이제는 이런 습관을 고쳤고 지금까지 저렇게 순간통증이 발생한 그런 적이 없으면 과거의 일은 크게 걱정 안 해도 될까요

20대지만 스포츠부상으로 관절 수술을 많이 했고 그래서 관절 부상에 대한 두려움이 있는 청년입니다. 여쭤보도 싶은 것이 있습니다.사람의 유연성에 따라 가동범위는 다 다르겠지만 , 스트레칭 혹은 웨이트운동을 하다 보면 어떤 관절이든 최대 가동범위까지 가면 아무리 힘을 더 주려고 해도 다칠까바 무의식적으로 힘을 쌔게 주지는 못하는 것은 자연스러운 현상인데,,혹시 스트레칭이나 웨 ...

교통사고로 에어백에 손가락이 꺾여 MRI를 찍어보니 손가락 골타박상이라는 진단을 받았습니다.전치 2~4주였는데 키보드를 치는 업무를 하느라스플린트깁스는 잘때만 착용했습니다.2달이 가까이 지나도 사진에 표시한 부분이 너무 아픕니다.가만히 있으면 아프지는 않은데 -손가락을 좌우로 움직이거나,-병뚜껑을 열때, -버스손잡이 등 무언가를 움켜쥘때일시적으로 통증이 심해지고, 1분이 지 ...