제가 넘어지거나 부디친적은없는것같은데손목이 아픕니다만지면 멍든거만지는것처럼아프고살짝 부어오른것같고여걸리는게 있다면 최근직장에 다니면서무거운 상자 수십박스를 옮기는일이종종 몇번있았던거입니다

궁금해서 질문을 올립니다오빠가 요즘에 허리가 아빠해서 병원에 갔더니 엑스레이 에서 허리쪽 척추뼈 사이가 많이 벌어졌다고 합니다.그래서 병원에 치료를 받고있으나 집에서 도움이 될만한것들을 알고 싶습니다,특히 뒤쪽허리 왼쪽부분이 많이 아프다고 합니다.집에서 도움될만한 것들과 간단한 스트레칭 방법 도움될수있는 영양제나 기타등등 알고 싶습니다.

안녕하세요제 증상이 궁금해 질문드립니다6개위월이상 지속되는느낌입니다오래앉아있는 생활합니다허리디스크 mri , 근전도 정상입니다신경과에가도 모르고 뉴론틴만줍니다그나마 발견한게 하지정맥인데하지정맥 수술후에도 증상그대롭니다검사에안나오니 근육쪽 문제같은데어떤 원인을 짐작해볼수있을까요1. 발바닥에 전기가흐르는데 24시간 찌릿찌릿거린다. 앉을때, 누워있을때 특히. 2. 앉아있으면 허벅 ...

안녕하세요.최근 허리와 엉덩이, 허벅지통증이 있어서 Mri 촬영결과 디스크 4.5번사이가 튀어나와있다고 합니다.터진것은 아니구요.최근에 아쿠아로빅을 시작했는데 병원에서는 허리와 상체를 비틀거나 좌우로 구부리는 운동은 절대 하면 안된다는데 아쿠아로빅을 바로 중단해야 하나요? 현재통증이 못참을정도로 심한것도 아니고 아쿠아로빅 할때와 한 후에는 통증이 하나도없어서요.보통 허리통증 ...

약 1년 전부터 배변습관이 많이 바뀌었습니다. 화장실을 갔다와도 시원하지 않고 건강한 변보다는 설사, 변비, 가는 변을 주로 보았습니다. 원래부터 과민성 대장 증후군이 있긴 하였으나 이전보다 많이 달라진 제 장 상태를 느끼고 있습니다. 유산균을 꾸준히 오랫동안 먹어보았는데 바뀌지 않았습니다. 그리고 가스가 많이 차고 배가 볼록 나오기도 했습니다. 몸무게의 변화는 없습니다. ...