목디스크가생겨서고민입니다.일터에서고개숙이고칼질하는데.팔도저리고..요가를하면괜찮은가요?

양쪽 다리 번갈아 자다가다리에 쥐가 납니다... 왜나는걸까요?

안녕하세요. 약 한달 전부터 오른쪽 발바닥 앞쪽(둘째~새끼발가락 아래쪽)에 뭐라 설명하기 어려운 이상한 감각이 생겼다가 사라집니다. 아픈 것도 아니고 저린 것도 아닌 야릇한 감각(높은 곳에서 아래를 보고 아찔할 때 발바닥을 간질거리는 느낌이랄까....)입니다. 발생빈도는 규칙적이진 않고 짧게는 몇 초에서 몇분사이로 발생하며 지속시간은 1초 정도입니다. 아프면 병원에 가보겠는 ...

엄마께서 3주전 방에서 발을 헛딛어서 넘어지셨습니다. 그때 허리 삐끗하셨는지 걷는자세가 구부정하고 통증이 있어서 동네의원 약처방해서 먹으니 허리좀펴지더라고요. 그래서 괜찮으신가보다 했는데 지난주 일요일에 교회갔다오시고부터 마비된 왼쪽다리가 더저리고 걸을때 왼쪽 엉덩이가 좀 올라갸고 허리 또 구부정하네요 걷는것도 억지로 걷는데 걱정이네요. 병원거기도 한번가기 힘들어서 벽에 일 ...