족저근막염으로 4개월째 고생하고 있습니다ㅠ 그동안 거의 걷지도 않고 체외충격파도 5번정도 했고 침도 맞고 스트레칭 정말 열심히 했습니다. 그런데도 5분이상 걸으면 욱신욱신하고 오늘 병원 다시 가서 초음파 검사를 해봤더니 족저근막 두께가 0.39cm 랑 0.35cm라고 합니다. 이정도면 많이 심한건가요?? 앞으로도 계속 스트레칭하고 체외충격파 치료 해야할까요...? 이제 대학 ...
웨이트트레이닝과 유산소운동을 한지 2주정도 됐습니다. 시작 이틀후부터 발 쪽에 쥐가 나는 듯한 기분이 들더니 며칠간 지속됐습니다. 지금은 조금 나아진편인데 가끔씩 전기가 오는 것처럼 찌릿할 때도 있고 쥐가 오는 듯한 느낌도 듭니다. 가만히 있을때 더 심한것 같기도 하구요. 그리고 왼쪽이 오른쪽보다 심합니다. 왼쪽은 발부터 종아리정도 까지 이 느낌이 들고 오른쪽은 발에서 종아 ...
64세의여성이며 키160.체중65입니다. 열흘전부터 외손검지가 저절로 움직입니다.특별히 손을 많이쓰지도 않았는데 왜그런지 신경이 계속쓰입니다.병원은가보지 않고있습니다.