49세 여성입니다!! 직장인이구요!! 갱년기 증상으로 몸이 자꾸 무거워지고살이 찌면서 눈이 흐려지네요^^ 어떻게 관리해야 할까요?

요즘 여름이라 그런지 배탈이 잘 나는데요 ㅠ 평소에도 장이 안좋긴했지만 요즘따라 더욱 심한것 같습니다. 장을 좀 따뜻하게 ? 해줄수 있는 방법은 없을까요? 장을 튼튼하게 하는 방법에 대해서 알려주세요

생리주기가 불규칙하고 자꾸 늦어서요.  올해 성관계는 한적 없어요. 병원 가보기전에 어떤 증상인지 먼저 알고싶어요. 올해 2월 16일 ~ 2월 22일 4월 11일 ~ 4월 16일 5월 20일 ~ 5월 25일 이 이후로 2달째 되는데 안하고 있어요

안녕하세요 21살 대학생입니다. 다름이 아니라 생리 때문에 질문을 했는데요, 제가 생리를 안한지 4~5개월정도 돼가는데 맨처음엔 무리한 다이어트 때문일거라고 생각했습니다. 작년부터 올해 5월 초까지 중후반부터 저탄수 다이어트를 했거든요ㅜㅜ그래도 방학중에는 탄수화물을 좀 많이 먹은 편이였는데 방학이 끝나갈 때 즈음에 몸매에 대한 집착과 스트레스가 너무 심해져서 탄수화물 비율이 ...

45세되었구요 올 3월 생리가 한 달 늦게 하더니 6월에 또 생리를 안하고 넘어간 상황입니다 그래서 몸도 많이 부었어요 혹시 폐경이오는 건가요?ㅠ