안녕하세요 여드름때문에 고민인 20대 중반 남자입니다.3년전부터 여드름 나기 시작해서 스티바,브레복실,BHA,크레오신,로아큐탄 등연고, 각질제거, 약물과 더불어 식이요법 피부관리를 통해 각고의 노력을 했지만얼굴에 여드름자국이 많이 남아서 얼굴 붉은색 자국이 얼굴 전체적으로 자국이 남아 있는 상태입니다.여드름은 좁쌀여드름, 큰여드름 꾸준히 몇개씩 올라오는 수준이고 술이나 수면 ...

동생 말이나 어머니 말을 들어보면 햇빛을 어느정도 쐐는게 필요하다는데 정확히 얼마정도가 딱 적당한지를 모른다고 합니다.햇빛, 즉 자외선을 요즘 봄철 같은 경우에는 얼마정도 쐐는게 적당하며(정확한 시간) 얼마정도 이상 쐐면 피부에 안좋은지, 또 선크림을 바르지 않고 단 1분이라도 맨살로 쐐면 절대로 안되는 구체적인 시간대가 있는지알고 싶습니다. 여름,가을,겨울도 알고 싶습니다 ...