안녕하세요?현재 55세인데 7세때 맹장수술을 하였습니다. 11세때부터 맹장수술한 곳에 복벽과 장이 유착현상이 발생하여 허리를 펴기 힘들어 중3때까지 매년 병원에 가서 주사를 맞고해서 풀곤 했습니다. 지금은 복부에 보기 흉할 정도로 맹장수술한 부분이 푹 들어가 있는 상태입니다. 요즘 허리디스크 증상이 있어 치료를 받고 있는데 우측 하복부가 댕기면서 우측 허리부분의 통증이 동반 ...
선생님 저그럼어떻게해요 ㅠㅠ .. 나쁜음식 좋은음식 주의할점 운동은어떤것을자주하여야해요..? 자세히말해주실수있어요 ?ㅎ.. 그리고 저가 갑자기 배가 요즘따라또심해지면서아파오는거같아요 .. 뼈가다보이고 배에힘이없고 힘주면 배가안튀나오고요 그리고저가요즘이런생각을하게되요..이건어떻게하지 저거는어떠지 어이게아닌데 또한별생각을 다하게될떄도있고요 ..안할려고노력도하긴하고있어요.예전부터 ...
- 상담내용 : 안녕하세요 저는 다이어트를 해서 20kg정도 이상 감량을 했습니다. 그래서 항상 식사일지를 쓰고있습니다. 지금도 요요 오지않게 관리하려구요. 평소에 나름대로 균형있게 먹으려고 하고 야채많이먹는 편입니다. 절대짜게 먹지 않고 심하게 싱겁게 먹고 거의 무염식을 하고 소금섭취는 밖에서 사먹는 음식(카레나 쌀국수 삼각김밥이나 주먹밥)에서만 섭취하는 편입니다. 자연식 ...