여드름이 재발하는 이유에는 식습관, 수면시간, 피부타입 등 여러 가지 요소가 작용하게 됩니다. 하지만 평소 관리를 잘하는 환자들의 경우에도 여드름이 자꾸만 재발하여 불편을 주는 상황들이 발생하는데요. 이것은 치료 시에는 완화되었더라도 사후 관리를 조금만 잘못하면 언제든 재발할 수 있는 '여드름'이라는 질환의 특성 때문입니다. 오늘은 피부과전문의의 입장에서 여드름의 재발을 최대한 억제할 수 있는 치료법 및 케어법에 대해 이야기해보겠습니다.

◆ 병원에서의 여드름 치료

우선 여드름 치료 방법을 알아보기 전에 꼭 알아야 하는 점은, 개개인에 따라 처방이 달라진다는 점입니다.

먹는 약 혹은 바르는 약물치료 정도만 필요한 경우도 있지만 증상이 심하거나 빠른 치료가 필요한 경우에는 병원에서의 물리적인 치료 등이 필요한 경우도 있습니다.

- 먹는 약 (피지 줄이는 효과, 여드름균 억제, 염증 완화)

- 바르는 약 (여드름균 억제, 각질정리, 피지 녹이는 효과)

- 염증주사 (곪은 여드름을 단시간에 완화)

- 이지함 블루 (각질제거, 피지 녹이는 효과)

- 피부보호 장벽을 살리기 위한 바르는 제품

- 외과적인 여드름 치료법 중 하나인 '필링, 스케일링’

이런 식의 여드름 치료를 받으시면 심했던 여드름이 많이 좋아지게 됩니다. 이렇게 좋아진 상태를 유지하기 위해서 집에서 관리할 수 있는 요령의 경우, 각 병원에서 그 방법을 알려드립니다. 병원을 몇 번 내원하시다 보면 자연스럽게 이런 비법들이 귀에 못이 박히고 잘 숙지하게 되겠지요. 물론, 이 과정을 거친 후에는 환자 분들의 개별적인 노력이 필요하게 됩니다.

◆ 홈케어 시 여드름습관 변화 및 주기적인 여드름 관리법

(1) 일단 장기간​사용해도 문제가 없는 제품과 연고를 의사에게 처방 받아 바릅니다.

- 모공을 지속적으로 열어주어 피지가 모공 내에 정체되는 것을 막아, 재발의 가능성을 줄입니다.

- 아울러 고이는 피지를 녹여주는 효과를 얻기 위함입니다.

(2) 주기적인 유지 치료(여드름 필링 또는 여드름 스케일링, 여드름 올인원 )을 해주시는 것이 좋습니다. 피부의 각질층을 건강하게 만들어 좋은 피부를 지속하고 여드름 재발 가능성을 낮춥니다.

(3) 꼼꼼한 세안 (올바른 세안제 선택법) - 여드름 세안

- 여드름 환자들이 사용 가능한 세안제 : 클린징폼, 클린징 젤, 클린징 워터, 비누 타입

- 사용금지 세안제 : 클린징 오일, 클린징 크림, 클린징 로션 종류 - 모공을 막아 여드름 증상을 악화시킬 수 있습니다.

(4) 여드름환자에게 피부타입에 맞는 화장품 사용은 필수 중의 필수

- 여드름 환자가 피해야 할 제품들 : 에어쿠션, 컴팩트파우더, 비비크림. 컨실러

- 위 제품에는 모공을 막을 수도 있는 성분이 함유되어 있어 여드름 악화의 주범이 될 수 있습니다. 물론 개인마다 다를 수는 있습니다.

- 피부과에서 개개인의 피부타입을 검사한 후 적합한 화장품을 추천 받아 사용하는 것이 좋습니다.

(5) 여드름이 나는 사람들은 피부가 건조한 감이 들더라도 복합성이나 건성용 화장품을 사용하면 지속적인 여드름 재발의 원인이 됩니다.

(6) 스트레스를 줄이면 피지가 줍니다.

- 육체적 정신적 스트레스를 줄이기 위해 편안한 수면과 규칙적인 생활이 중요합니다.

위와 같은 사항은 치료가 끝난 직후 얼마 동안은 잘 지키지만 시간이 지나면 점차 마음이 나태해져 주의사항을 소홀하게 되는 경우가 많습니다. 그러면 다시 여드름이 재발하게 되는 것입니다. 성공적으로 여드름 치료를 끝낸 여러분들 방심하지 마시고 주의사항을 잘 지키셔서 맑고 깨끗하고 투명한 피부를 계속 유지하시기 바랍니다.

<글 = 엠제이피부과의원 김경훈 원장 (피부과 전문의)>