우리 몸 곳곳에는 가려운 증상이 나타날 수 있다. 항문도 예외는 아니다. 항문 혹은 항문 주위에 다양한 원인에 의해 간지러운 증상이 나타날 수 있는데, 이러한 증상이 생기면 여간 괴롭고 불편한 것이 아니다. 말할 수 없지만 고통스러운 항문소양증은 왜 생기는 걸까.간질간질한 항문, 왜 간지러울까?항문소양증은 잘못된 습관에 의해 발생할 수 있다. 대변을 깨끗하게 닦지 않거나 대변을 너무 강하게 닦는 습관이 대표적인 예다. 항문이나 항문 주변 피부에 대변이 남아있을 경우, 피부를 자극해 가려움증이 나타날 수 있다. 아울러, 배변 후 너무
몸속 염증 수치가 높으면 당뇨병, 고혈압 등의 만성질환이 쉽게 발병한다고 알려져 있다. 실제로 만성질환을 앓는 이들은 혈액 속 염증 수치가 일반인에 비해 높게 측정되는 경우가 많다. 염증은 감염으로부터 우리 몸을 보호하면서 발생하는 면역 반응인데, 만성적으로 염증이 발생할 경우에는 만성질환으로 이어질 수 있다.감염원과 싸우면서 발생하는 염증, 만성화되면 각종 만성질환 유발염증은 체내로 들어온 병원체, 이물질 등의 감염원으로부터 몸을 보호하기 위한 면역 반응이다. 몸속에 유해 물질이 들어오면 인체는 △히스타민 △키닌 △인터루킨 등의
엉덩이 관절, 즉 고관절이란 골반과 대퇴골(넓적다리뼈)을 잇는 관절로 상체와 하체를 연결하며 체중을 지탱한다. 걸을 때나 앉을 때 등 일상 속 자주 사용되는 핵심 관절로, 모든 방향으로 자유롭게 움직일 수 있고 운동 범위도 넓다. 이런 특성 때문에 고관절에 조금만 손상이 생겨도 상태가 급격히 안 좋아지거나 만성 질환으로 변할 수 있다. 특히 뼈조직이 죽는 질환인 ‘무혈성 괴사’의 경우 수면장애, ADHD 등으로까지 이어질 수 있다.고관절에 나타나는 괴사…여성보다 남성이 4배 위험무혈성 괴사란 뼈에 원활한 혈액 공급이 안돼 뼈가 괴사
국내 허혈성 뇌졸중 환자 4명 중 1명만 '골든타임'인 3.5시간 내에 병원에 도착한 것으로 나타났다. 초고령화 사회 진입으로 뇌졸중 환자의 급격한 증가가 예상되는 만큼, 뇌졸중에 대한 국민의 관심과 국가적인 방법 마련이 필요하다는 목소리가 높아지고 있다.25일 대한뇌졸중학회는 한국뇌졸중등록사업(Korean Stroke Registry, KSR)의 데이터를 분석해, 최초로 ‘뇌졸중 팩트시트 2024 (Stroke Fact Sheet 2024 from Korean Stroke Registry)를 발표했다. 이번에 발표된 뇌졸중 팩트시
자궁근종은 여성의 자궁에 생기는 양성종양으로 30대부터 50대까지 흔하게 나타나는 여성 질환입니다. 개인별로 상황에 따라 다를 수는 있지만 증상이 없는 경우도 있으며, 생명을 위협하지는 않지만 가임기에 자궁근종이 발생하는 경우 향후 임신 계획에도 영향을 미칠 수 있는 질환이기도 합니다. 자궁근종은 자궁의 평활근에서 발생하며, 내시경으로 관찰이 가능한 작은 크기의 유형부터 한눈에 확인할 수 있는 거대 종양까지 다양하게 발생하는 편입니다. 이런 자궁근종은 가임기에 많이 발생하고 폐경기 이후에는 그 발생 빈도가 낮아집니다. 이에 따라 과
감자는 다양한 요리에 활용되며, 영양가도 풍부한 대표적인 식재료다. 특히 운동하는 사람들의 주식으로 자리 잡을 만큼 감자의 인기가 높고, 다이어트에 도움 되는 효능도 인정받고 있다. 이번 기사에서는 감자의 대표적인 효능을 정리하고, 건강한 식단 구성에 도움을 위해 감자와 함께 먹으면 감자의 장점을 극대화하는 세 가지 식품을 소개한다.▷ 감자의 영양소와 효능감자의 다양한 영양소는 에너지 공급과 면역력 강화, 변비 개선, 신경 기능 지원 등 다양한 효능을 가지고 있다.1. 복합 탄수화물과 식이섬유감자는 복합 탄수화물 식품이다. 탄수화물
최근 수면이 건강에 미치는 영향에 대한 인식이 높아지면서, 수면 관리의 중요성도 주목받고 있다. 질 높은 수면을 위해서는 수면 자세가 매우 중요한데, 개인의 건강 상태에 따라 저마다 적합한 수면 자세가 달라진다. 올바른 수면 자세에 대해 하이닥 전문의에게 물었다.Q. 올바른 자세로 잠을 자는 게 그렇게 중요한가요?잘못된 수면 자세는 병원에서 치료가 필요한 병적 문제는 아닙니다. 하지만 분명한 것은 잘못된 수면 자세가 이어질 경우 신체에 지속적인 긴장을 가져오고 수면의 질을 떨어뜨린다는 것이죠. 심할 경우 척추나 고관절의 질환 또는
과일의 씨앗을 먹을 수 있는지의 여부는 과일의 종류에 따라 다르다. 일반적으로 과일 씨앗은 소화에 도움을 주거나 영양소를 제공하기도 하지만, 몇 가지 과일의 씨앗은 소화 과정에서 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요하다.먹어도 되는 과일 씨1. 수박수박 씨는 슈퍼푸드로 꼽힐 정도로 비타민, 단백질, 리놀레산, 칼슘 등 각종 영양소를 풍부하게 함유하고 있다. 식품의약품안전처에 따르면 수박 씨는 성장 발달, 성인병 예방, 노폐물 배출, 피부 미용 등의 효능이 있다. 특히 불포화지방산인 리놀레산 성분은 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는 효
‘백해무익(百害無益)’. 담배에 딱 어울리는 말이다. 담배에는 니코틴, 아세트산 등 4,000여 종에 달하는 유해물질이 들어 있는데 이 중 7종은 1급 발암물질이다.담배의 위해성이 지속 증명되며 세계 각국도 금연 정책을 강화하는 모양새다. 지난해 영국 정부는 미래 세대의 '비흡연'을 목표로 현 15세부터 평생 자국에서 합법적으로 담배를 구입할 수 없다는 법안을 내놨다. 포르투갈, 캐나다, 멕시코 등도 앞다퉈 금연 정책을 도입하고 있다. 우리나라는 발암성 물질에 대한 경고문구∙그림 등을 통한 금연 캠페인과 금연지원 서비스를 운영 중이
ㅣ국제암연구소, 바르셀로나대 등 공동 연구팀, 32만여 명의 데이터 분석ㅣ전체적으로 비만한 체형, 대장암 위험 10% 높여ㅣ허리는 두껍고 엉덩이는 좁은 ‘사과 체형’, 대장암 위험 12% 증가최근 특정 체형을 갖고 있으면 대장암 발병 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구 결과(Tissue-specific genetic variation suggests distinct molecular pathways between body shape phenotypes and colorectal cancer, 조직 특이적 변이는 체형과