무릎의 관절을 부드럽게 움직이고 충격을 흡수하는 역할을 하는 기관이 바로 무릎의 연골, ‘반월상 연골판’이다. 반월상 연골판이 파열되면 무릎에 가해지는 충격이 그대로 뼈와 관절에 전달되면서 관절염을 유발할 수 있기 때문에, 무릎 통증 등의 이상 증상이 나타났다면 병원을 찾아 적기에 치료를 받는 것이 좋다. 반월상 연골판이 파열되는 이유와 개선 방법은 무엇인지 하이닥 전문가들과 이야기를 나눠 봤다.Q. 반월상 연골판이 파열되는 이유는 무엇인가요?반월상 연골판은 무릎을 과도하게 사용하거나 외부로부터의 압박·자극이 심하게 가해지는 경우
Q. 평소에는 버틸만한 요통이지만, 비오는 날이나 무리한 날, 오래 앉아있었을 때 심해지고 가끔은 허리 아래 하반신이 모두 저리고 아프기도 합니다. A. 허리통증(요통)의 원인은 다양합니다. 대체로 근육이나 인대, 디스크, 후관절 문제와 골종양, 감염, 골격이상 등을 꼽을 수 있지만, 이 가운데 허리와 다리에서 통증이 함께 느껴진다면 디스크일 확률이 높은 것으로 보입니다. 그러나 디스크 이외에도 뼈, 인대, 근육, 관절, 소화기, 비뇨 생식기, 자세문제, 스트레스, 호르몬 불균형, 골절, 감염, 종양 등의 다양한 요인이 허리와 다
일자목의 원인과 예방법 그리고 간편한 목 운동법에 대해 조태환정형외과한의원의 조태환 원장과 함께 알아봅니다. ◆ 내 목이 위험하다? 스마트시대가 도래하면서 언제 어디서나 실시간으로 소통이 가능해졌습니다. 이로 인해 남녀노소 모두가 온종일 스마트폰을 곁에 두고 있는데 이렇게 과도한 스마트폰 사용은 우리 몸에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 특히 목 건강에 문제를 일으킬 수 있는데 정지된 자세로 고개를 숙인 채 장시간 사용하는 경우가 많아 목에 무리가 가기 때문입니다. ◆ 목 통증, 질환으로 가는 원인 사람의 목은 두 발로 서서