전문가칼럼 짜게 먹으면 왜 골다공증, 결석이 생길까? 2013.03.13 이지향 약사

우리 몸은 세포로 이루어져 있어서 먹지 않으면 살수가 없습니다. 특히 소금 NaCl을 먹지 않으면 살 수가 없어요!! 빛과 소금이라는 말은 있어도 빛과 설탕이라는 말은 없지요. 현대에 와서는 너무 짜게 먹는 것이 문제라 다들 짜게 먹지 마라 짜게 먹지 마라 하지만, 사실 너무 싱겁게 먹어도 안 됩니다. 왜냐면 저혈압이 오고 근무력증이 올 수 있기 때문입니다. 아무튼 과유불급이라고 너무 짜게 먹는 식습관 때문에 최근에 식약청에서는 ‘국 없는 날’까지 지정하고 나트륨 과잉 섭취를 줄이려는 캠페인을 적극 운영 중에 있습니다. 특히 짜게

전문가칼럼 “시작”이 아닌 “유지”를 위한 약, 발기부전치료제 2013.01.22 이지향 약사

비아그라는 참 좋은 약이긴 하지만 제대로 알고 먹어야, 제대로 효과를 볼뿐더러 남용하면 안 되는 약입니다. ▲ 비아그라, 약의 기전은? 비아그라의 주성분인 실데나필(sildenafil citrate)의 기전은 너무나 유명합니다. 성적인 자극에 의해 음경해면체의 신경말단이나 혈관내피세포에서 NO(Nitric Oxide, 산화질소)를 분비하고 이 NO는 구아닐산 시클라제(guanylate cyclase, 평환근세포내 이완에 관여)를 활성화시켜 평활근 세포내 c-GMP를 증가시킵니다. 증가된 c-GMP는 세포막의 과분극과 세포내 칼슘농

전문가칼럼 [복약지도] 무좀 치료하기 좋은 가을, 손발톱 무좀약 ‘플루코나졸’ 2012.10.09 이지향 약사

고온다습한 여름에는 곰팡이를 없애기가 쉽지 않습니다. 사람 몸에 살고 있는 곰팡이균도 마찬가지입니다. 따라서 쌀쌀하고 건조해지기 시작하는 가을이 손발톱 무좀을 치료하기에 딱 좋은 때입니다. 손발톱 무좀의 정식 용어는 조갑백선. 햇볕이 잘 들고 바람도 잘 드는 곳에는 곰팡이가 피지 않는 것처럼 사람 몸도 마찬가지여서 혈액순환이 잘되고 영양상태가 좋은 사람은 조갑백선이 잘 생기지 않습니다. 따라서 무좀균이 자꾸 재발한다면 건강상태를 한번 점검해볼 필요가 있습니다. 무좀 치료하기 좋은 계절, 가을을 맞아 손발톱 무좀약인 플루코나졸 제제

전문가칼럼 감기가 심한 것도 아니고 나은 것도 아닐 때, 소시호탕 2012.09.17 이지향 약사

시즌이 시즌이니만큼 약국에도 감기약 처방수가 날로 늘어가고 있습니다.증상에 따라 감기로 고생하느니 병원 가서 빨리 약 타먹는 것이 낫다고 생각하는 분들도 있고, 따뜻한 차를 마시면서 경과를 지켜보는 분들도 있는데요, 가장 고민되는 순간은 감기 증상이 심한 것 같지는 않은데, 그렇다고 정상 컨디션은 아닌… 바로 그 때가 아닌 가 싶습니다. 아픈 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 하고감기가 다 나은 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 하고 이런 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 하고... 이렇게 이것도 저것도 아닌 것 같은 몸 상태는 실제

질환·치료 커피약발은 당신의 간에 달렸다? 2012.08.21 김선희 하이닥 건강의학기자

커피를 아무리 마셔도 밤에 잠을 잘 자는 사람이 있는가 하면, 커피 한 잔에 잠을 잘 이루지 못하는 사람도 있다.커피의 카페인 성분에 의한 각성효과가 사람마다 다른 이유는 무엇일까? # 사이토크롬 P450(Cytochrome P450)의 정체이물질이 몸에서 빠져나가려면 지용성 분자를 수용성으로 바꿔 신장을 통해 배설되는 해독 1단계와 포합반응(conjugation)을 통해 담도나 신장을 통해 배설되는 해독 2단계를 거친다. 이 중 1단계 과정에, 인체에서 약물, 독성물질, 화학물질 등 이물질을 해독하는 50~100여개의 효소로 이

전문가칼럼 [복약지도] 타이레놀과 타이레놀이알의 차이는? 2012.04.17 이지향 약사

진통제로 많이 찾는 타이레놀.타이레놀도 다 같은 게 아니라 통증양상에 따라 빨간색 타이레놀을 쓸 지, 노란색 타이레놀을 쓸지 확인이 필요합니다. 주성분 및 함량 아세트아미노펜-500mg (단일성분) 위장장애에 대한 부담이 적어 식전 식후 상관없이 공복에도 복용가능하며, 무카페인, 무색소 진통제임 속방정(빠르게 약물이 방출되는 정제)으로 4시간동안 빠르고 강한 효과빠른 통증완화가 필요한 두통, 치통, 생리통에 효과적인 해열 진통제 아세트아미노펜-650mg (단일성분) 위장장애에 대한 부담이 적어 식전 식후 상관없이 공복에도 복용가능

전문가칼럼 [복약지도] 아토르바스타틴 (고지혈증 치료제) 2012.03.06 이지향 약사

1. 고지혈증 진단을 받고 ‘아토르바스타틴’이라는 약을 처방 받았습니다. 이 약은 어떤 약인가요? 아토르바스타틴은 우리 몸의 콜레스테롤 수치를 낮추어주는 약입니다. 2. 콜레스테롤 수치에 문제가 생길 만큼 고기를 많이 먹는다거나 기름진 음식을 좋아하는 것도 아닌데, 왜 콜레스테롤 수치가 높게 나왔는지 이해가 되지 않습니다. 콜레스테롤이 무엇인지를 아신다면 이해하실 수 있을 것입니다. 생명을 가진 존재의 본능이 무엇이라고 생각하십니까? 바로 생명을 가진 모든 생물체는 종족번식의 본능이 있지요, 인간도 마찬가지입니다. 전쟁과 기아 속

전문가칼럼 [복약지도] 메트포르민 (당뇨병 치료제) 2012.03.06 이지향 약사

메트포르민은 제2형 당뇨병의 1차 치료제로 주된 작용기전은 간에서 인슐린 자극에 의한 포도당생산 억제를촉진시키고 글루카곤 자극에 의한 포도당생산을 감소시키는 것이다.또한 근육내 당의 수송, 글리코겐 합성과 당산화 등을 증가시켜 당의 이용률을 높인다. 이러한 작용을 통해 말초조직의 인슐린 감수성을 높이고 혈당을 감소시키게 된다. 게다가 식욕을 저하시켜 체중을 감소시키는 효과를 갖고 있다. 1. 당뇨 치료제로서 메트포르민은 간에서 ‘당신생반응’을 억제하고 근육에서 ‘당의 이용을 촉진’하는 약이라고 하는데, 무슨 뜻인가요? 우리는 가만

전문가칼럼 [복약지도] 글리메피리드 (당뇨병 치료제) 2012.03.06 이지향 약사

당뇨병은 인슐린의 절대적 또는 상대적인 결핍에 의해 혈액내에 당분(포도당)의 농도가 정상 이상으로 높아져서 소변으로 당이 배설되는, 유전성 경향이 많은 만성적인 대사질환입니다. 당질을 비롯하여 지질, 단백질 등의 대사 이상과 함께 신경, 눈, 신장을 비롯한 여러 장기에 합병증을 동반하는 고질적인 질환이라 할 수 있습니다. 포도당은 우리가 매일 섭취하는 음식물(밥, 빵, 감자, 고구마 등)의 주성분인 탄수화물의 기본구성 성분으로, 위장에서 흡수된 후 혈액으로 운반되고, 다시 우리 몸을 구성하고 있는 각각의 세포에 전달되어 인간이 활

전문가칼럼 [복약지도] 리피딜슈프라 (고지혈증 치료제) 2012.03.06 이지향 약사

1. 고지혈증 진단을 받고 리피딜슈프라를 처방 받았는데, 어떤 약인가요?고지혈증은 여러 가지 타입이 있습니다.리피딜 슈프라는 콜레스테롤 수치는 정상인데 중성지방(트리글리세라이드 Triglyceride)만 높을 경우 자주 처방되는 약물입니다. 2. 중성지방이라면?우리 몸은 섭취한 음식을 에너지로 전환하여 사용한 다음 남으면 항상 저축을 합니다. 인류의 역사는 배고픔과 추위의 역사라고 해도 과언이 아니지요. 우리가 잘 먹고 잘살게 된지 불과 몇 십 년밖에 안되니까요. 우리 몸은 그걸 기억하고 있나 봅니다. 이제는 굳이 그렇게 많이 저