청소년인 제가 발톱에 하얀 가로줄이 생겼어요 이것 제가 알아보니 심한피로와 심한스트레스를 받으면 이게 생긴다고 하던데 이것 때문인가요 솔직히 제가 지금 심한피로와 심한스트레스를 받아서 고생입니다. 그리고이것 제가 발톱을 눌렀더니 3초도 안돼서 건강한 분홍색으로 돌아왔어요 그럼 아무문제 없는것가요 사진 참고하시고 알아봐주세요
운동을 시작한지 두달 정도 되었는데 ... 그것도 산정상에 있는벤치프레스,아령,기타 여러가지 운동기구가 있었어요. 저 혼자생각으로 산에도 올라가고 근력운동도 하고, 유산소운동과근력운동을 병행한다고 생각하니 일석이조라고 마음먹고 하게 되었습니다. 문제가 생긴거는 일주일 전부터 어깨가 아파 벤치프레스고 팔굽혀펴기 같은것을 못 합니다. 어깨가 너무 아파요. 너무 무리하지않게 한다 ...