20년정도 앉아서 사무일을하다보니 거북목(어깨중간 목덜미바로밑에 볼록하게 튀어나왓음)이라던데ㅜ이런건 어떻게고칠수잇나요?시술이나 아님 자세교정이런거 받아야하나요?

똑바로 서있을 때 왼쪽 무릎 관절은 괜찮은데 항상 오른쪽 무릎만 아프구요 왼쪽 발 뒷꿈치는 괜찮지만 오른쪽 발 뒷꿈찌만 아프구요 딱히 큰 사고를 두부위 모두 당한전이 없으며 너무 불균형 적으로 걸어다니는 자세인지는 모르겠으나 평범하고 식단 또한 평범하게 급식 먹고 집밥 먹는 데.. 아니 대체 왜 오른쪽 발 뒷꿈치와 무릎이 힘줄 때 마다 아픕니다. 복용중인 약은 없구요. 앉을 ...

1월에 어깨 석회제거 견붕성형 수술을 했는데 5개월이지난 지금까지통증이 여전 합니다 수술한 병원 에선 시간이 지나야 된다고하고 약만 처방 합니다 그래서 한방으로봉침 추나한약1달반 정도 치료하고 있어도 통증 개선이 안되고 있습니다 도움 말씀 부탁 드립니다