허리디스크 시술 받은지 2개월 되었습니다. 동네 뒷산정도는 아무렇지 않게 다닐만큼 되었습니다. 체중도 15kg정도 줄였고요. 그런데 다 괜찮은데 의자에 앉을때만큼은 허리가 불편합니다. 시술 전에도 다리통증외에는 별다른 이상이 없었습니다. 왜 그런걸까요? 그리고 이제는 스쿼드랑 팔굽혀펴기를 해도 괜찮을까요?

남성 45세 180센티 85키로 스피닝을 6개월 정도 했는데 왼쪽 무릎이 아파서 병원갔는데 연골연화증 이라고 합니다. 5일간 약먹고 물리치료 1회 받은후 괜찮은것 같아 병원은 다니지 않습니다. 평소에는 통증이 없으나 계단을 오르면 통증이 발생합니다.연골연화증도 치료로 완쾌되나요? 스피닝은 더이상 하지 못하고 수영과 골프 운동만 하고 있습니다. 치료방법이나 운동 방법을 알려주 ...

많이 걷다보면 다리는 안아픈데 발바닥이 아파서 금방피곤해집니다. 그래서 평소에도 구두를 잘 못신고 편한 운동화를 자주 신습니다. 제가 평발은 아닌것같아서 족저근막염을 의심했지만 어느 특정부위가 아픈게 아니라 그냥 발바닥 전체가 피곤한 느낌입니다.제가 마른편이라 발바닥에도 살이없는데 이거때문일까요???? 몸무게가 42kg정도에요 이거 그냥 제 발바닥이 이런거라 이렇게 살아야 ...

47세이구요 165에몸무게70킬로나가요 25년전에교통사고인하여 발목수술을했는데각도가90도약간덜나와요 요즘은 조그만걸어도무릎이아븐데 이런때 키높이 깔장에사용하면 통증을좀완화시킬수있나요 전문가에도우을기다립니다 수고하세요

골밀도 검사에서 골감소증 소견이 보인다고 합니다.원인이 무엇인지요? 참고로 정형외과에서 진통제.소염제.근육이완제를 복용하고 있고요.플라빅스와 리피논을 복용하고 있습니다. 또한 향후 개선할려면 어떻게 해야하는지요? 부탁드립니다.감사합니다.