안녕하세요늘 좋은 답변 감사드립니다~~^^요가를 할때 다리를 들어올릴때 왼쪽은 소리가 안나는데 오른쪽다리를 올리고 내릴때는 뼈에서 뚝뚝 소리가 나서 움직이기도 좀 부담스럽고 그 소리를 듣는것도 부담스럽습니다.원인이 무엇이며 어떻게 치료를 해야 하나요?감사합니다~~

작년10월경자전거하이킹을무리하게한휴~근육이일시적으로늘어났다하여건초염치료를받았습니다~현재도오래서있다거나좀오래걸으면허벅지상부쪽으로시큼하게댕겨옵니다~~치료를해야하는지~~?아님어떻게조치를해야할까요~~?넘오래가네요~~~

아빠가 68세로 무릎연골이 달아서 수술할정도는 아니지만 걸을때 통증이 있으셔서 고주파치료 뼈주사3번 도수치료를 하고계신지 1달이되어도 아프시다네요 오히려 물리치료없는날 침을 같이 맞으시는게 좀괜찮아지는거 같다고하는데 어떤 치료를 하는게 좋을까요

임신13주차 임니다 잘때 허리가아파서똑바로누웠다가 옆으로 누웠다 엎드려자기합니다 임신전부터 엎드려 잔편이었습니다 배가더나와도 엎드려자는게 괜찮을까요??똑바로 엎드려자야는지 아님 무릎구부리고 엉덩이들고 엎드려자야는지 어떤게 더편한가요??참고로 엎드려자기시작한이유가 누워서자면 요통이느껴지고 엎드려서자면 요통이 없어져서 엎드려자기시작해습니다

의자에 앉아있는데 갑자기 허리가 아프더니 지금은 왼쪽 엉덩이가 한대 맞은거처럼 아프고 엉덩이 밑으로 다리전체가 근육이 당기는것 처럼 아파요 좀 많이 걸으면 증상이 사라졌다가 앉아 있으면 또다시 올라오네요 앉았다 일어날때 고통이 동반하네요