자다가 자꾸 다리가 아파서 깨요 그렇다고 많이 저리거나 아픈건 아닌데 살짝 다리가 눌리는듯한 답답함을 느껴요 스트레칭을 살짝해주면 다시 잠이듭니다 다리를 누르는 안마?지압?을 하면 너무시원하고 금방다시 잠에 듭니다 올해나이는 36살입니다 왜 이러는 걸까요

68세 남자입니다. 앙말을 신거나 취침중에 종아리에 쥐가 나곤하는데 덜아프게 빨리 조치하는 방법을 알려주세요

51세 여성입니다 요즘들어 다리가 저리고 아푸고 아침에 깨어나면 다리가 더 저리는거같아요 움직이면 좀덜하구요 걷기와 스꿔트 꾸준히 하고있는데 다리가 점점 더 저리고 불편한게 왜 그런건지혈액순환 문제인지 다른 문제는 없는데 다리가 불편하네요 마사지 열심히 하고있어요 그래도 별로 좋아지진 않는듯합니다 조언부탁드려요

여자.28세.155cm.38kg.간호사입니다. 하루종일 앉아있는시간이나 장시간연속으로3-4시간씩 걷거나,서있는게직업입니다. 언제부턴가,종아리..정강이쪽이 저리고무겁더니,찌릿찌릿해졌어요. 그곳엔 멍자국처럼 푸르게 나타나구요. 하지정맥류처럼 혈관이 튀어나오거나 서있지 못하는 수준은 아닌데. 상기증상이 생기면 엄청 아프기 시작해요. 하지정맥류 초기증상인가요 . 외과를 방문해야하나 ...

안 녕하세요? 70세의남자이고 키 170몸무게 71킬로입니다.잠자다가 가끔 우측 장단지에 쥐가나서고통스럽습니다. 마그네슘이 부족하다며약국에서 권해서 먹어보니먹을땐좀 괜찮은것같기도했습니다. 그런데저는관상동맥석회화 점수가 297.43으로 중등도의 풀라크로 진단받았 습니다. 1.쥐나는것을 어떻게 치료하는지요? 2.마그네슘제를 복용하면 좋아지나요? 3.어떤 마그네슘제를 먹어야하나요 ...