건강한 변은 약 2cm 굵기에 길쭉한 형태를 가지고 있으며 황금색, 갈색을 띤다. 그런데 변이 평소보다 묽고, 묽은 변이 하루 3회 이상 또는 하루 200g 이상 배출된다면? 세균∙바이러스 감염, 질환, 식사요인 등으로 인해 설사가 발생했다는 의미다. 설사를 일으키는 원인은 매우 다양하며, 그중에는 빠른 치료가 필요한 질환도 있다.1. 세균∙바이러스 감염설사를 유발하는 가장 흔한 바이러스는 아데노바이러스, 로타바이러스, 노로바이러스 등이며, 세균으로는 쉬겔라, 살모넬라, 콜레라, 대장균 등이 가장 흔하다. 대부분 익히지 않은 음식,
피곤한 월요일 아침, 출근 후 한 잔의 커피는 왠지 정신을 맑게 해주고 업무의 효율을 높여주는 것 같은 기분이 든다. 하지만 사실 커피에 함유된 카페인이 정신을 맑게 해주고 간단한 일을 할 수 있을 정도의 도움을 줄 수 있지만, 업무 효율을 높이는 데는 효과가 없다는 연구결과가 Experimental Psychology지에 올라왔다. 연구진은 카페인이 어떤 특별한 상황에 도움이 되는지 알아보기 위해 하룻밤 동안 숙면을 취하지 못한 참가자들에게 학습, 기억 인지, 반응 시간 테스트와 함께 복잡한 테스트를 완료하도록 요청했다. 그 결과