질환·치료
100세 시대, 하루하루를 더 건강하게 사는 법은?
2017.09.26
최정연 하이닥 건강의학기자
100세는 거뜬하게 살 수 있다는 ‘호모 헌드레드’ 시대다. 국가 통계에 따르면 2011년 우리나라 여성 평균 수명은 84.5세, 남성은 77.6세였으며 2005년 세계보건기구의 평균 수명 조사에서 104개국 중 26위를 차지했다. 하지만 한국인의 건강기대수명은 73.2세로 여성 평균 수명과는 10년 이상 차이가 난다. 이는 사망 전 10여 년을 각종 질병, 부상, 정서적 불안, 우울증 등으로 인한 '고통 수명'으로 연명한다는 의미다. ‘골골 100세’라는 자조 섞인 농담이 현실로 다가오는 것. 삶의 길이만큼이나 질이 더 중요한