남들보다 더 적게 먹고, 더 열심히 운동하는데도 살이 빠지지 않는다면몸 상태를 한번 확인할 필요가 있습니다.지방 저장 호르몬이라 불리는 ‘인슐린’ 때문일 수 있다고 합니다.오늘은 인슐린에 대해서 하이닥이 알려드립니다!※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr※ 하이닥 제작편집국진행: 김소현 아나운서 촬영: 조성인 PD, 이주환 PD편집: 조성인 PD기사 : 윤새롬 하이닥 건강의학기자 (hidoceditor@mcircle.biz)
체지방 축적을 초래하는 ‘당’혈당 스파이크의 주범이기도 한데요.그중에 단당류인 포도당과 과당은 같은 단맛이지만우리 몸에 끼치는 영향은 다르다는 사실을 알고 계셨나요?하이닥이 알려드립니다!※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr※ 하이닥 제작편집국진행: 백선혜 아나운서촬영: 조성인 PD, 이주환 PD편집: 조성인 PD기사 : 윤새롬 하이닥 건강의학기자 (hidoceditor@mcircle.biz)
아토피 피부염이란 가려움증과 피부 건조증을 주된 증상으로 하는만성 염증성 피부질환으로, 주로 영유아기에 시작됩니다.그렇기에 치료와 관리가 아주 중요한데요.오늘은 하이닥에서 아토피 증상에 맞는 치료 및 관리법과섭취를 피해야 할 음식까지 알려드립니다! ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr※ 하이닥 제작편집국진행: 김소현 아나운서 촬영: 조성인 PD, 이주환 PD편집: 조성인 PD기사 : 조수완 하이닥 건강의학기자 (hidoceditor@mcircle.biz)
코로나 영향으로 음주 문화도 다양해졌습니다.특히 혼자 즐기는 혼술이나 소수 인원으로 즐기는 홈 파티 문화가 많이 형성되었는데요.이런 음주 문화로 인해 알코올 중독 문제도 심각한 사회 문제로 떠올랐습니다.진짜 문제는 자신이 알코올에 중독됐는지도 모른다는 점인데요.오늘은 알코올 사용 장애 진단 기준에 대해서 알려드립니다! ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr※ 하이닥 제작편집국진행: 권선우 아나운서 촬영: 조성인 PD, 이주환 PD편집: 조성인 PD기사: 서애리 하이닥 건강의학기자 (hidocedito
암은 대표적으로 50세 이상에서 많이 발생하는 질환으로 알려져 있지만,젊은 나이라고 해서 암으로부터 자유로운 것은 아닙니다.젊은 나이에도 간과할 수 없는 암종이 바로 대장암인데요.오늘은 대장암 예방을 위한 주의사항을 하이닥이 알려드립니다.※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr※ 하이닥 제작편집국진행: 김소현 아나운서 촬영: 조성인 PD, 이주환 PD편집: 조성인 PD기사: 조수완하이닥 건강의학기자 (hidoceditor@mcircle.biz)
급격한 혈당 변화를 일으키는 ‘혈당 스파이크’우리 몸에 ‘혈당 스파이크’가 요동칠 때마다 우리 건강에도 빨간 불이 들어옵니다.그중 하나가 류마티스 관절염인데요.오늘은 류마티스 관절염에 관하여 알려드립니다! ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr※ 하이닥 제작편집국진행: 김다인 아나운서 촬영: 조성인 PD, 이주환 PD편집: 조성인 PD기사: 서애리 하이닥 건강의학기자 (hidoceditor@mcircle.biz)
주말 내내 충분한 휴식을 취했음에도 피로를 떨쳐낼 수 없는 경우가 있다. 특별한 질병이나 이유도 없이 쉬어도 회복되지 않는 피로감. 피로감은 현대인들이 가장 흔히 호소하는 건강 문제 중 하나다.과중한 업무와 그에 따른 스트레스 때문에 많은 현대인들이 육체적, 정신적 피로를 호소하고 있다. 최근에는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행으로 인한 후유증으로 상당한 피로감을 겪는 사람들도 있다. 사실 이 피로감은 단순히 육체에서만 오는 것이 아니라, 뇌에서도 온다. 우리의 뇌는 가만히 있어도 계속 일을 하고 있기 때문이다. 육체
고온다습한 여름이 지나면 땀과 피지 분비가 줄어 여드름이 잘 생기지 않을 것이라 생각한다. 하지만 날씨가 건조해지면 여드름이 악화되기 쉽다. 건조해지면 피부를 더 보호해야 한다고 생각하여 피지선이 평소보다 더 많은 양의 피지를 배출하기 때문이다. 여기에 난방 기구로 건조한 환경이 심해지면 여드름은 더욱 악화된다. 얼굴에 여드름이 나면 신경이 쓰이지만, 사실 여드름이 호전된 뒤에도 울긋불긋한 자국이나 흉터가 남아 스트레스가 계속되곤 한다. 여드름은 관리 방법에 따라 흉터가 쉽게 생길 수 있고, 한 번 생긴 여드름 흉터는 완벽하게 없어
통증으로 밤에 잠을 이루지 못하는 사람들이 종종 있다. 낮에는 아프지 않다가 유독 밤만 되면 극심해지는 통증에 곤욕을 치르곤 한다. 특히, 다른 근골격계 질환에 비해 어깨 관련 질환은 야간 통증이 심한 것으로 알려져 있다. 밤에 어깨 통증이 심해지는 이유와 대처법에 대해 변상은 약사에게서 자세히 들어봤다.어깨 통증은 오십견, 석회화 건염, 어깨충동 증후군 등 다양한 질환으로 인해 발생할 수 있는데, 이러한 어깨 질환들의 원인은 다양하다. 그러나 한 가지 공통점이 있다. 바로 어깨에 염증이 발생하는 질환이라는 것. 어깨에 염증이 생기
명절 기간 동안 배불리 먹고 잘 움직이지 않다 보면 소화불량 증상이 발생하기 마련이다. 이로 인해 명절에 가장 많이 찾는 상비약 중 하나가 바로 소화제이다. 명절 음식은 기름에 굽거나 튀긴 음식이 많기 때문에 소화제를 먹을 때도 지방 분해를 돕는 라이페이스 성분이 함유된 제품을 선택하는 것이 좋다. 이렇게 먹은 음식이나 증상에 따라 필요한 성분이 다르므로 상황에 맞게 소화제를 선택하는 것이 중요하다. 현고은 약사와 함께 평소 식습관에 따른 알맞은 소화제 선택법에 대해 알아봤다.소화제는 크게 소화효소제와 위장관 운동 개선제로 나뉜다.