왼쪽어깨가3년정도된 염좌가 있습니다. mri는 19년 1월/22년 1월에 찍었고 두곳에서 관절이나 가동성에는 문제가없고 힘줄,인대,근육의 염좌가 있다고 했습니다. 정형외과를 가서 진료받다가 그곳 선생님께서 재활운동으로 철봉에 매달려서 오래버티는 운동을 해주면 치유에 도움이 된다고 말씀을 해주셨는데.. 어깨 염좌가 있거나 그러면 오히려 어깨를 들어 올리 는게 더 안좋지 않나 ...

안녕하세요! 선생님 질문이 있어서 이렇게 글 씁니다.. 신체검사를 받고 병무청에서 15.4도가 나왔는데, 지정 병원에서 검사한 각도보다 작게 나와서 그런데 혹시 선생님이 보셨을 떄 각도가 어느정도 이신거 같나요?? 그리고 현재 어느 발(왼발,오른발) 중에 어느발이 심한건지 궁금합니다! 엑스레이 사진 첨부합니다! 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 되시기 바랍니다~

지금 30대구여. 증상은 5년전에 발생했습니다. 당시에 운동하다가 다리를 다쳤는지 아파서 한의원에 다녔습니다. 가까운곳에 정형외과가 없어서 한의원에 다니다가 나중에 정형외과 진료도 받았는데 큰 이상이 없다고 합니다. 평소에는 별 이상이 없기 때문에 방치했는데요.. 요즘 또 운동을 좀 해보려고 하는데 오래 걸으면다친 오른쪽 다리가 아파요. 그래서 절뚝거리게 되구여... 다리가 ...

발목인대 다친지 7주좀 넘었어요 근데 요즘 무릎이 좀 시려요 발목에통증도아직좀있구요 무릎에무리가가서 그런걸까요? 며칠됐는데 병원을가봐야할까요.. 아니면 발목운동열시미해주고스트레칭해주면 괜찮을까요

생긴지는 얼마 안된거 같은데 어느날부터 손등혈관이 있는 위치에 작으면서 만지면 멍 같이 아픈게 2개 생겨있어어요.이게 혹시 나쁜건지 걱정이 되네요