안녕하세요! 저는 폐암수술후 항암 주사로 몸의 기능들이 떨어지는 현상이 나타나고 있습니다. 극복하기위한 방법은 없을까요?

살을 4키로 정도 빼고 싶은 고3입니다. 고3이다보니 시간이 많이 필요한 운동은 못하고 저녁에 자기 전 15분에서 20분정도 스쿼트나 레그레이즈 러시안트위스트 등 간단한 운동을 하고 자는데요 2월달부터 운동을 해왔는데 몸무게에는 변화가 없네요 오히려 1키로가 더 쪘어요.. 그래서 지금은 간식을 거의 먹지 않고 탄산도 끊었습니다. 식사할 때도 적당량만 먹습니다. 먹는걸 조절한 ...

안녕하세요 15세 여학생 입니다 키 161에 몸무게 47입니다.. 원래 53이었는데 다이어트로 6키로를 뺐긴 했다만.. 아직도 통통해 보입니다ㅠㅠ 요즘에는 폭식하고 죄책감에 시달리고 있습니다.. 구토도 하구요 폭식증은 아닐까요..?걱정 됩니다ㅠㅠ

골반교정과 거북목 교정을 이제 받기 시작했습니다 제가 조금 심한 하체비만인 것 같은데골반교정 한 달 두 달 정도 하면 다리 살이 빠지나요??

밤에 누워있는데 갑자기 허리가 너무 아프기 시작했어요. 별다른 원인 없이 오른쪽 등허리부터 엉덩이까지가 계속 뻐근하고 욱신욱신하고 너무 아파서 스트레칭을 해봤는데 소용이 없더라구요. 그래서 파스를 붙이고 겨우겨우 잠들었는데 아침에 일어나서 출근하는 길에는 조금 괜찮았는데 사무실에 앉아있는데 점점 더 고통스러워서 똑바로 앉아있기가 힘듭니다. 어디가 왜 아픈건지 좀 알려주세요.