따뜻한 봄 햇살이 느껴지면서 본격적인 여름이 오기 전 명품 몸매를 만들기 위해 준비를 시작하는 사람들이 많다. 다이어트라는 핫 키워드를 시작으로 몸매 만들기, 복근 만들기, 날씬한 몸매, 탄력 있는 몸매 등 몸매에 대한 많은 키워드가 수없이 검색되고 있는 요즘. 꾸준한 운동으로 만들어진 몸이야말로 실제 건강한 아름다움을 표현하는 최고의 몸임은 변함이 없다. 하지만 실제 운동으로 화보에 나오는 것 같은 멋진 몸매를 만들려면 도대체 어느 정도의 노력과 시간이 필요할까?
◆ 매일매일 자신과의 싸움에서 승리할 수 있는가?
복근 있는 남자
대부분 남자가 복근몸매의 몸을 만들기 위해 처음부터 성형을 생각하진 않을 것이다. 운동, 식이조절 등 많은 노력을 하여 복근몸매를 만들었다고 해도 잠시만 게을러지면 몸은 어느새 원래 몸매대로 원상 복귀되는 것은 순간이다.
운동으로 만들어진 복근을 쉽게 사라지지 않게 하려면 매일매일 꾸준히 자신과의 싸움에서 승리하는 수 밖에 없다. 회식의 유혹도 친구들과 술자리의 유혹도 모두 다 뿌리치고 오로지 일 외에 운동만 생각한다면 물론 오랫동안 복근몸매를 유지하는 것은 가능하다고 본다.
하지만 직장인이나 사업자의 경우 빠질 수 없는 회식과 술자리, 모임 등이 있어 사회생활에 도퇴 되지 않으려면 어쩔 수 없이 참여해야 하는 것이 현실이다. 이렇게 반복되는 시간 동안 어느덧 나이가 들고 군살이 생기면 그때부터는 운동을 더 열심히 해도 예전 같은 몸매는 더 이상 보기 힘들어진다.
◆ 당신의 인생에 터닝 포인트가 될 ‘복근성형’은?
복근성형을 문의하는 남자들의 대부분이 “왕년에는 복근 몸짱으로 참 보기 좋왔는데...”라는 얘기들을 한다. 하지만 현실은 허리와 아랫배의 군살과 복근은 자취를 감추고 있는 몸매이다.
복근성형수술은 가장 큰 장점은 운동으로 어려운 복근윤곽라인의 데피니션을 수술로 다듬어 준다는 것이다. 이렇게 다듬어진 윤곽은 운동을 조금 게을리 했더라도 과도한 체중 증가나 과도한 내장비만이 생기지만 않는다면 평생 반영구적으로 유지 가능하다
한번 제거된 지방은 크기가 커질 수는 있지만, 지방의 개수가 늘어나지 않기 때문이다. 그러므로 윤곽이 표현되기 어려웠던 심부층의 지방의 제거는 거의 반영구적으로 유지 가능하다고 볼 수 있다.
건강한 몸을 만들기 위해서는 물론 운동을 해야 한다. 건강하고 또 아름다운 복근몸매를 위해서는 끊임없이 노력해야 한다. 하지만 운동을 해도 좀처럼 복근의 형태가 나오지 않아 포기하고 싶다면 운동하면서 조금 더 확실하고 효과적인 라인을 원한다면 복근성형이 어쩌면 당당한 당신 인생의 터닝 포인트가 될 수도 있다.
<글 = 엔비성형외과 조홍규 원장 (성형외과 전문의)>
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