임신을 준비하는 분들이 많이 궁금해하는 것이 언제 부부관계를 해야 임신이 잘되는가 하는 것입니다. 정자는 사정하면 배출이 되고 자궁 내에서 3~4일 정도 생존할 수 있습니다. 반면 난자는 생리주기 당 한 개가 나옵니다. 여성의 난소 안에 있는 난포 중 하나가 점점 커지다가 물풍선이 터지는 것처럼 터지면서 나오는 것이 난자이며 이 과정을 배란이라고 합니다. 배란된 난자는 24시간 동안 살아 있으며 이 기간에 정자를 만나지 못하면 임신이 되지 않습니다. 정자는 3~4일 정도 살아 있으므로 배란일을 예측해서 배란일 전에 부부관계를 자주
여성의 학력이 높아지고 사회진출이 활발해지면서 30세 이후에 결혼하는 일이 매우 흔해졌다. 그리고 결혼 후 직장이나 육아 문제 등 다양한 이유로 출산을 미루다가 30대 중반이 넘어 임신하려고 하지만 아기가 생기지 않는 부부도 늘고 있다. 이렇게 임신이 되지 않아 병원을 찾으면 나이가 많아서 임신이 잘 안된다는 답변을 듣는 이들이 많다. 이런 소견을 들으면 시간을 뒤로 되돌릴 수는 없고 답답하기만 하다. ▲ 여성의 임신에서 중요한 것은 건강한 몸과 마음 늦은 결혼과 출산은 개인의 문제만은 아니지만, 여성의 나이가 많아질수록 가임력이
몇 년 동안 아기를 가지려고 노력하지만 잘되지 않아 내원하시는 분들이 많습니다. 간절한 마음으로 아기를 기다리는 분들을 위해 임신 잘되는 방법에 관해 이야기해보려고 합니다. 운동 등 건강한 생활습관 유지 임신이 잘 되려면 우선 예비 엄마, 아빠의 몸이 건강해야 하며 이를 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적이고 영양의 균형이 잡힌 식사를 하면서 적당한 강도의 운동을 합니다. 카페인 섭취와 임신과의 관련성을 아직 확인되지 않았지만, 하루 5잔 이상의 커피를 마시면 체외수정 성공률이 50% 이상 떨어진다는 연구
Q. 임신 24주가 막 지났습니다. 최근 침대에 누워 쉬고 있는데도 배뭉침이 생깁니다. 처음에는 잘 몰라서 배뭉침이 생길 때마다 배를 문지르곤 했는데, 사람들이 마사지 같은 것이 오히려 배뭉침에 좋지 않다고 하더군요. 배뭉침이 생기면 쉬는 것 외에 어떤 방법을 취하는 것이 좋을까요? A. 배뭉침이 있으면 이상이 있는 건 아닌지 걱정이 될 수도 있지만, 이는 아주 자연스러운 현상으로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 임신 16주가 되면 자궁이 점점 커지게 되면서 수축하려고 하기 때문입니다. 배뭉침이 있을 때 배를 문지르면서 마사지를 하면