질환·치료
주부 명절증후군, ‘관절노동’에 대처하는 법 3
2016.02.05
신정윤
많은 주부가 명절 기간 중 정신적, 육체적 피로도가 높아져 명절증후군을 겪는다. 특히 명절 기간 동안 음식준비, 손님맞이 및 뒷정리 등 평소보다 많은 양의 가사로 평소 쓰지 않던 관절과 근육을 사용하다 보니 무릎, 어깨, 허리, 손목 등 관절 통증을 호소한다. 명절 기간 중 주부들이 주의해야 할 관절질환 3가지와 예방법을 알아본다. ◆ 손목이 저리고 시큰한 ‘손목터널증후군’ 모든 음식준비와 뒷정리에 많이 쓰이는 손목. 만약 손목 신경에 무리가 가면 ‘손목터널증후군’(수근관증후군)에 걸릴 수 있다. 손목터널증후군은 손목의 수근관이라