병원에 와보지 않더라도 주변을 보면 관절염, 골다공증, 압박골절을 가지고 있는 노인 여성들을 많이 볼 수 있다. 또한, 측만증, 습관성 발목염좌, 무릎 통증을 가지고 있는 젊은 여성이나 학생 또한 적지 않게 볼 수 있다. 논문과 의학 교과서 등을 보면, 여성은 남성보다 척추 관절 질환의 유병률이 높을뿐더러, 폐경기라는 과정을 거치면서 호르몬의 급격한 변화로 뼈가 약해질 가능성 또한 높다. 그런 이유로 골다공증도 남자에 비해 2배 이상 여자에게 많이 발생한다. 또한, 특발성 척추측만증에 대한 결과에서도 여학생과 남학생의 비율이 2.
요즘 모든 이들의 가장 큰 관심은 건강을 유지하는 것이다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 건강유지와 체력향상, 즐거움을 위하여 운동을 시작하게 된다. 하지만 운동은 형태가 다양하고 역동적이기 때문에 그만큼 스포츠 활동으로 인하여 여러 가지 문제점도 발생한다. 그 중의 하나가 스포츠 손상이다. 운동 중에 가볍게는 타박이나, 염좌, 심한경우에는 골절 등의 위험에 처하게 된다. 이러한 스포츠 손상 후에는 어떻게 대처하는 것이 좋은 것일까? 운동을 계속 할 것인가 아니면 휴식을 취할 것인가가 문제인데, 가장 좋은 방법은 손상 후에 회복을
무엇이든지 많이 사용하고 자주 쓰면 낡고 닳는다. 심지어 쇠로 만들어진 기계조차도 아무리 관리를 잘하고 기름칠을 하더라도 시간이 지나고 오랫동안 사용하게 되면 닳고 고장이 나기 마련이다. 우리 몸속의 관절도 마찬가지다. 연골과 인대, 건 등으로 이루어진 관절은 평생 우리가 걷고 앉고 일하는 등의 몸을 움직이는 모든 동작에 사용된다. 삶을 마치고 활동이 정지하는 그 순간까지 사용해야 하는 관절이지만 평상시 관리를 잘해주지 않는다면 이 역시 닳기 마련이다. 이렇게 해서 나타나는 병변이 바로 퇴행성관절염이라 할 수 있다. 퇴행성관절염은