오른족 다리가 바깥쪽으로 땡기면서 통증이 심해서 걷기가 힘들어요특히나 안자다가 일어날때. 자고 일어날때는 더 심해요

지난 2월초 우측 어깨회전근 석회화건염 진단을 받았습니다. 수술할 정도는 아니라고 하며약복용, 물리치료(열찜질, 초음파,전기자극)를 몇 차례받았습니다. 처음에는 집중적으로 특정부위만 통증이있었는데 요즘은 팔부분으로 내려오고 넓어졌습니다. 불편한수준이고잠을 못자는 정도는 아닙니다.1. 집에서 할 수 있는 치료는 무엇일까요?2. 통증주사를 맞아야 할까요?3. 운동은 어떤 것을 ...

유독 오른쪽 종아리만 저리는 현상이 있습니다.제 기억에는 한달전쯤에 변기에서 볼일볼때 발밑에 바가지 같은걸 얹어서 볼일보면잘나온다고해서 그걸 따라하다가 다리가 많이 저리더라구여그후에 가끔씩 저려요. 걸을때도 그렇고 일시적인걸까요 가끔씩 종아리가 저려서 아픕니다.뭐 미친듯이 아프고 이정도는 아니라 파스만 계속 바르는데 가끔씩 아픈것도 병원가봐야하나요

열두시간 서서하는 일을하다보니 왼쪽다리가 허벅지 부터 넘 아프고 무거워요병원에가서 도수치료 물리 치료 받았는데도 계속아픈데 왜 그럴가요?

비오는날허리쪽으로 넘어졌는데 그당시에는않아프다가 시간이지나면서 서서히아파오네요 지금은 앉아만잇어도아프고. 허리를구부리면 고통이심해지네요... 답변부탁 드립나다