학업 스트레스 때문에 잠을 잘못자고 식욕하고 집중이 떨어지는데 운동할시간도 별로 없는데 어떻게 하나요?

학업 때문에 잠을 줄였는데 효율이 없고 집중이 더 안되는 거 같아요 어떡하면 좋을까요?

중1학년남학생공부하는데.. 집중력이 마니부족하고 의욕이없다고그러는데요...혹시검사를받게 되면 금액이어케 되는지치료하는데..어느정도걸리는지 알수 있나요?치료를 받게 되면 집중력이좋아지는지두 알고싶습니다.

아이가 비염기가 있고 다크서클이 항상 있다시피합니다이에 비염치료기를 사용해볼까하는데 효과가 어느정도 있을지 궁금합니다

현재 우울증약을 먹고있습니다(아빌리파이, 프로작)예전에도 집중력이 떨어졌다고는 느꼈지만 우울증때문에 집중이 안되는 줄 알았습니다. 그런데 우울증약을 먹고 우울함은 거의 사라졌는데도 집중이 안됩니다. 우울함이 많이 사라진 뒤에 다음과 같은 증상이 심해졌네요1. 머리가 멍하고 붕 뜨고 띵한느낌 정신은 말짱한데 좀...몸살걸려 아플때처럼 생각하기 힘들고 멍해요2. 학교에서 의자에 ...