축구를 하다가 오른쪽 허벅지에서 딱 소리가 나면서 엄청아프더라고요 그이후에 3개월정도 축구를 못하고 다 회복된거 같아서 경기를 하는데 슛때리는 동작에서 다리에 힘이 들어가니 허벅지가 아프면서 축구를 못하겠더라고요 인대가 찢어졌다는 분도 계시는데 회복이 원래 이렇게 늦나요? 치료는 어떻게 해야될까요??

10일전쯤에 오른쪽 무릎안쪽을 쇠기둥같은곳 모서리에 세게 부딪혔었는데요 처음엔 그러려니허고 파스붙이고 바르는소염진통제를 발랐습니다. 10일정도가 흘렀는데도 무릎을 구부릴때통증이있습니다. 굽혔다 펼때도 통증이있고 계단오르내릴때 통증이심합니다. 이제는 평지걸을때도 통증이조금있구요 무릎이 조금 불안정한거같은 느낌이있어요 많이걷는일을해서 닥터메드 무릎보호대를 하나구매해서 착용하려합 ...

철봉에서 처음으로 턱걸이를 성공하고 나서 갑자기 오른쪽 날개 죽지 부분에 심한 고통으로 한쪽 팔을 아예 못 쓰겠습니다 왜 이런건가요 ㅠㅜ 팔 힘을 기르려고 턱걸이 운동을 하려 하는데 저한테 무리되는 운동이라 그런 걸까요?? 답변 부탁드립니다! 그리고 턱걸이 하기 전에 하면 좋을 운동도 알려 주세요!! 키-155 몸무게 40kg

대퇴골두 변형 , 무릎인대 파열 증상 2016년 8월 발목이 꺽인상태로 후방으로 낙상시 상체를 급격히 시계반대방향으로 틀어 팔꿈치로 낙상하여 발목내측 발목외측 피멍 , 무릎하부 정강이근 비골근 근육통 2017년 4월 족하수 , 발목 들어올리면 4족지5족지 쳐짐 , 발목불안정성 , 무릎 틀어짐느낌 , 대퇴골두 틀어짐느낌 , 비골근육통 , 정강이근육통 2017년 6월 발목 MR ...

2016년 8월 발목이 꺽인상태로 상체를 급혁히틀어 팔꿈치로 낙상...발목내외측피멍 , 무릎하부(정강이)(비골) 근육통 느낌 2017년 4월 족하수느낌 , 4족지 5족지 쳐짐 , 발목불안정성느낌 , 무릎틀어짐 느낌 , 골반틀어짐 느낌 , 비골근육통 느낌 , 정강이근육통 느낌 (발목에 맞게 무릎 / 골반 틀어진다 생각함) 2017년 6월 발목 MRI검사 2017년 8월 전방거 ...