집에서 빈혈이 자주 일어납니다. 밖에서는 란그러는데 유독 집에서 그러내요 왜그런가요

안녕하세요 19살 취업한 여학생입니다 키는 150 몸무게는 61 입니다평소 운동량은 생산직이라서 그냥 간단히 움직이는정도구요 거의 앉아서 일해서 살안빠지는 체질로 변헐까봐여ㅠㅠ 아 그리구 평소 식사량은 제가 허벌라이프로 하구있습니다 아침에는 쉐이크한잔 90칼로리점심에는 양배추 샐러드 오이 3분1 정도 넣구요 저녁에는 쉐이크 한잔먹구 물은 허벌티 4리터씩 먹고있습니다 하지만 ...

기초대사량 높이는 방법

몸이 자꾸붓고 피곤해요

미식거리고 머리가 계속 아파요.