안녕하세요제가 혈당이 104, 110까지도 나왔었는데 식이요법을 꾸준히 한 결과 혈당이 85까지 되돌아 왔습니다.이런 경우 식이요법은 언제까지 지속해야 하나요? 혈당이 정상수치로 돌아왔지만 전에 고혈당인 적이 있었기 때문에계속 주의해서 음식을 먹어야 하나요, 아니면 이제 GI지수에 상관없이 안심하고 편안하게 음식을 먹어도 되는 건가요?조언 주시면 정말 감사드리겠습니다^^
새우 껍질이랑 새우 꼬리 있잖아요 이 둘은 소화가 안 된다고 들었는데 먹는 걸 추천하는 사람들은 왜 그런 건가요?소화가 안 되면 머리카락 같은 거 먹었을 때처럼 맹장 걸릴 수도 있는 거 아닌가여?