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김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 1시간 이내의 평지 걷기 운동, 수영 등은 관절염 환자에게도 부담 없는 운동입니다. 쪼그려 앉기, 등산, 과도한 계단 오르내리기 등을 피하면 됩니다. 건승하세요
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