김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요. #요약 1. 살을 찌울려면 운동 + 단백질이 필수 입니다. 2. 많이 먹어도 살 안 찌는 이유가 운동입니다. 3. 운동 후 12시간 안에 섭취한 단백질은 근육 성장에 쓰이게 됩니다. ...
박종원 전문의 답변입니다.
아나파신경과의원안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 딛을때 통증이 없다면 발등의 혈종 자체는 큰 문제가 되지 않습니다. 원판이 떨어졌다면 느끼는 통증 정도에 따라 조심은 하셔야 하겠습니다.
홍인표 전문의 답변입니다.
닥터홍가정의학과의원안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 지금은 키에 비하여 체중이 좀 나가시는 편이어서 너무 배부르게 드시는 것 보다는 조금 가볍게 드시는 것을 권합니다.