질문
답변
Re : 걷다 말다 하면 건강에 유의미한 효과가 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
걷기도 건강에 도움이 될 수 있지만
질문 주신분 연령이 아직 젊으셔서 유의미한 운동효과를 얻기는 힘듭니다.
런닝이나 다른 운동을 통해 건강을 지켜주세요!ㅎㅎ
걷기도 건강에 도움이 될 수 있지만
질문 주신분 연령이 아직 젊으셔서 유의미한 운동효과를 얻기는 힘듭니다.
런닝이나 다른 운동을 통해 건강을 지켜주세요!ㅎㅎ
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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