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검색결과

뉴스/칼럼 ‘근육’총 379

  • 뉴스
    근육통은 운동으로 다스려야 한다고요? NO!

    직장인 A 씨는 올해 운동으로 멋진 몸을 만들어보겠다는 다짐과 함께 헬스장을 등록했다. 의욕이 과했을까? 며칠 지나지 않아 과한 근육통을 느꼈다. 하지만 A 씨는 ‘오랜

    SMART TAG : 근육, 근육통, 정형외과, 재활의학과, 근육영양장애
  • 뉴스
    근육통증에 왜 온열요법이 쓰일까?

    근육통 등으로 물리치료를 받을 때 적외선 치료기 등 온열요법치료를 받아본 경험은 누구나 있을 것이다. 이렇게 아픈 부위를 따뜻하게 해주는 것은 어떤 효능이 있기 때문일까. 온

    SMART TAG : 근육통, 근육, 정형외과, 재활의학과
  • 뉴스
    근육 손실을 막고 체지방을 감량하는 HIIT

    HIIT이란 저중강도의 운동과 고강도의 운동을 병행하는 것을 말하며 짧은 시간에 가장 효과적인 결과를 얻을 수 있는 운동법이다. HIIT과 일반 웨이트 트레이닝의 가장 큰 차이

    SMART TAG : 근육, 가정의학과, 비만
  • 뉴스
    건강한 노후 근육량이 좌우, 근육량 적으면 사망 위험 높아

    건강한 노후를 위해서 이보다 더 중요한 것이 있다. 바로 ‘근육량’이다. 서울아산병원 노년 내과 이은주 교수·장일영 전임의와 카이스트(KAIST) 정희원 박사 공동 연구팀은 노년

    SMART TAG : 근육, 시니어, 정형외과
  • 뉴스
    갑자기 근육 경련이 생겼을 때는

    갑자기 사용하지 않던 근육을 사용하거나 너무 오래 사용하면 전해질농도 불균형으로 근육경련이 유발될 수 있다.주로 운동 중의 근육 경련이 보편적인데, 갑자기 사용하지 않던 근육

    SMART TAG : 근육, 성인, 시니어, 정형외과, 재활의학과, 마취통증의학과, 근육통
  • 뉴스
    끊이지 않는 근육통의 원인은?

    긴장을 수반한 근육의 통증은 피로감이 동반되는 경우가 많습니다. 통증 때문에 관절의 운동이 제한되며, 추위나 더위에 민감하게 반응하게 됩니다. 오랜 기간 지나다 보면 잠을 잘 못

    SMART TAG : 근육, 성인, 시니어, 한방과, 정형외과, 재활의학과, 마취통증의학과, 근육통
  • 뉴스
    근육 뒤틀리는 근긴장이상증에 '뇌심부자극술' 효과

    # 김순선(50세, 女)씨는 어려서부터 목의 근육이 계속 떨리거나 뒤틀리는 증상으로 정상적인 생활이 불편하다. 가만히 있으려고 해도 자신의 의지와는 달리 근육이 자신의 목과

    SMART TAG : 근육, 신경외과
  • 뉴스
    근육양 다른 짝짝이 종아리, 정확한 진단으로 교정 가능

    근육이 비정상적으로 비대해지거나 위축되면서 비대칭이 만들어지는 것인데, 종아리 근육은 보행에 관계되는 중요한 근육이므로 근육량 조절만으로 비대칭을 교정하기에는 한계가 있고 만족

    SMART TAG : 근육, 성형외과
  • 뉴스
    허벅지 안쪽 근육은 최고 성기능의 원천!

    좁혀진 것이 바로 허벅지 안쪽 근육이다.허벅지 안쪽 근육을 강하게 하는 것이 바로 성 기능을 손쉽게 향상 시킬 방법이 되는 것이다. 허벅지 안쪽 근육은 음경 주변을 광범위하게 둘러싸고

    SMART TAG : 남성생식기, 근육, 남성, 비뇨의학과
  • 뉴스
    봄철 근육통을 의심해야 하는 이유

    날이 풀리면서 과도한 야외 활동으로 근육통을 호소하는 경우가 많다. 대부분은 증상이 가볍지만 때론 생각지 못한 질병의 전조 증상일 수 있으니 다음의 사례로 미리 인지해둘 필요가

    SMART TAG : 근육통, 근골격계, 근육, 내과, 폐암, 근막통증증후군, A형간염
  • 뉴스
    여성 배우가 SNS에 고백한 섬유근육통이란?

    배우 박환희가 자신의 인스타그램을 통해 ‘섬유근육통’을 앓고 있다고 밝혔다. 섬유근육통은 온몸에 통증이 발생하는 만성 질환으로, 이 병에 걸린 사람들은 계속 아픔을 호소하지만

    SMART TAG : 근육통, 근골격계, 근육, 신경과, 정형외과, 재활의학과, 여성
  • 뉴스
    경직된 등 근육을 풀어주는 마사지

    경직된 등 근육 풀어주기 사람은 수승화강(水昇火絳) 이 잘 되어야 건강하다고 한다. 등의 한가운데를 척추가 세로로 놓여있는데 그곳을 따라 독맥이 지나가고 있다. 독맥을 따라

    SMART TAG : 근육, 성인, 시니어, 한방과, 정형외과, 재활의학과, 마취통증의학과, 근육통
  • 뉴스
    섬유근육통의 원인은 뇌기능 이상?

    전신 근육통증 및 피로 증상으로 대표되는 만성질환인 섬유근육통 환자의 경우 뇌기능 이상이 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 ‘핵의학저널’ 11월호에 실렸다. 일부 전문가들은 섬유

    SMART TAG : 근육, 성인, 시니어, 한방과, 정형외과, 재활의학과, 마취통증의학과, 근육통
  • 뉴스
    이제 시작한 운동이 근육통 원인

    운동 선수라도 익숙지 않은 운동 후 근육통 발생할 수 있어.. 근육통은 근육의 염좌 때 동반할 수 있고, 염증 세포가 있거나 대사물들이 축적되어 발생하는데 익숙하지 않은 운동을

    SMART TAG : 근육, 성인, 시니어, 한방과, 정형외과, 재활의학과, 마취통증의학과, 근육통
  • 뉴스
    근육 감소한 노인, 폐렴 등 질환에 더 취약

    . 병원에서는 강 씨에게 몸의 근육량과 근력이 급격히 줄어든 ‘근감소증’이 원인이라고 진단했다.낙상·골절 위험 높이는 노인 ‘근감소증’어떠한 운동도 전혀 하지 않는 사람들이 중년 이후부터

    SMART TAG : 근무력증, 근육영양장애, 중증근육무력증
  • 뉴스
    전신이 쑤시고 아픈 섬유근육통, 꾀병이 아니다!

    제를 복용하지만, 효과가 없다. 자기는 아파죽겠는데 다른 사람들은 다 괜찮다며 무시해버린다. 이로 인해 스트레스만 쌓이고 통증은 더 심해지는 악순환이 이어진다. 이런 사람들은 섬유근육

    SMART TAG : 근육통, 근골격계, 근육, 류마티스내과
  • 뉴스
    콜라 사이다 많이 마시면 근육마비 될 수 있다?

    진료저널에 보고된 바에 따르면 콜라를 과도하게 섭취할 경우 혈중 칼륨 수치가 저하되거나 저칼륨혈증이 나타나 가벼운 허약감에서부터 심각한 근육 마비까지 초래될 수 있다고 한다. 실제로

    SMART TAG : 신경과, 근육긴장, 건강증진
  • 뉴스
    다리 근육 기능 저하와 노화의 관계, 걷기로 해결

    들의 걷는 양이 현저하게 줄어들었다. 인터넷의 빠른 보급 역시 사람들의 걷기를 막는 데 한몫 톡톡히 하고 있다. 의식적으로 걷지 않으면 우리의 다리 근육 기능이 떨어져 노화를 재촉할

    SMART TAG : 근육, 성인, 시니어, 건강증진
  • 뉴스
    근육세포가 괴사해 녹아내리는 병, 횡문근융해증

    맞도록’ 운동강도와 양을 조절하는 것이 매우 중요하다. 갑작스러운 무리한 운동은 근육에 무리를 주어 ‘횡문근융해증’과 같은 질병이 생길 수 있기 때문. ‘횡문근융해증’은 횡문근의 근육

    SMART TAG : 중증근육무력증, 근육통, 근골격계, 근육, 정형외과, 재활의학과
  • 뉴스
    우리 몸에서 가장 빨리 쇠퇴하는 근육은 '대퇴사두근'

    운동 기능의 측면에서 노화와 함께 가장 먼저 쇠약해지는 근육은 어디일까? 연령에 따른 근육량의 변화를 조사한 일본의 한 연구에서 20세를 지나면 다리의 근육량은 신체 다른 부위의

    SMART TAG : 근육영양장애, 근육통, 근골격계, 근육, 신경과, 정형외과, 재활의학과
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