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검색결과

건강 Q&A ‘근육’총 29,870

  • Q빠른시간내에 어떻게 하면 근육을 많이 만들수있나요?

    요즘 운동을 하고있습니다 근육을 만들고 싶은데 빠른시간내에 어떻게 하면 근육을 많이 만들수있나요?

    A 안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김명화 입니다.말씀하시는 근육이란 육안으로 보여지는 근육의 크기라 가정하고 답변드리겠습니다. 근비대를 위해서는 고강도웨이트 트레이닝을 실시하셔야

    SMART TAG : 근육
  • Q근육뭉침현상이심한데병원은어느과로가야하는지

    등에서부터목. 딋머리까지뻣뻣해지며.근육뭉침현상이심한데병원은어느과로가야하는지..왜이런증상들이나타나는지궁금하네요전62세의 여자 입니다

    A 보았을때 자세로 인한 근막통증(근육경직, 경결)일 가능성도 있습니다. 단순 근육문제라면 정형외과나 통증클리닉 등을 방문하시면 됩니다. 심혈관문제라면 내과 등을 방문해서 진료를 받아

    SMART TAG : 근육, 한방과, 근육긴장
  • Q운동은 하고 있긴 한데 단백질보충제같은걸 꼭 먹어야 근육이 커지나요?

    운동은 하고 있긴 한데 단백질보충제같은걸 꼭 먹어야 근육이 더 커지나요? 마른 체형이라 근육이 잘 안붙는건 사실이긴 한데 그래도 그런거 먹으면서 하고 싶진 않아서......먹으면

    A 안녕하세요, 하이닥 영양상담사 설용현 입니다.단백질보충제가 근육발달에 영향을 주는 것은 사실입니다.따로 먹지 않는 것보다는 근육이 잘 만들어질수 있도록 해주죠.단백질이 근육발달에

    SMART TAG : 근육
  • Q다리근육

    안녕하세요 벌써여러번질문을올립니다지난3월 교통사고로 다리가 끌리면서 외상이 엄청나게심했습니다 응급수술시 교수님이 종아리근육이 흙이랑섞여서 많이 근육을 많이 띠어냈다고 했습니다

    A 안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 조태환 입니다.근육을 제거한 경우에는 재활이나 운동으로 채워지는 경우는 거의 없다고 생각하시길 바랍니다.그러나 사용하지 않아서 생긴 근위축은

    SMART TAG : 근육, 정형외과
  • Q근육떨림

    허벅지아래근육이누워있으면불규칙적으로움찔움찔거리고 가끔씩 등이랑팔에서도 같은증상으나타나요 제가허리디스크랑 목디스크가 심하진않은데 약간있고 방학하기전에는 운동도자주했는데 방학하고

    A 안녕하세요, 하이닥 신경과 상담의 주재형 입니다.근육떨림은 대부분 과도한 근육사용 또는 수면부족 스트레스등의 심리적 원인, 탈수, 영양부족, 약물부작용, 마그네슘 부족 등에서

    SMART TAG : 근육, 신경과, 경련
  • Q근육경결

    승모근 과 후두하근이 뭉치고 경결이 일어난지 5달정도 됬습니다. 이 부분들을 움직이면 소리가나는데 이 소리는 한동안 근육이 뭉쳐있고 피도잘안통하고 그래서 나는 소리입니까? 운동

    A 안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 김현석 입니다. 승모근쪽은 스트레칭을 하면 조금 완화가 되지면 후두하근을 스트레칭하긴 힘듭니다. 운동하시더라도 근육의 경결이 완치되지 않습니다

    SMART TAG : 근육, 한방과
  • Q근육이튀어요

    풋살을 하고난후 자고일어나니 오른쪽팔과 다리힘이 없었습니다. 그런데 이젠 엄지발가락은 안떨리고 종아리랑 허벅지나 특히 다리쪽이 퉁퉁튑니다. 그래서 병원에갓더니 근육경련같다고 약을

    A 안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 주재형입니다.과도한 근육 사용 또는 탈수, 부족한 전해질 또는 무기질 수면부족 카페인과다섭취 등이 원인인 일시적인 현상일 가능성이 높으니 충분한

    SMART TAG : 신경과, 근육긴장
  • Q근육떨림

    근육떨림은 전신에서 지속적으로 발생하구요 팔,다리 저림증상도 있습니다.증상이 생긴지는 1달 넘어가는거 같습니다.신경과에서 ct, x-ray 촬영하였으나 큰이상 없다고 나왔습니다

    A 전신에서 근육떨림이 나타나진 않구요.저도 환자분께 들으니, 온라인에서 일부 나쁜 한의사들이 이러한 증상을 루게릭이라 겁을 주고 한약을 판다고 하더라구요.정 현재의 신경과 진료가 미덥지

    SMART TAG : 신경과, 근육긴장
  • Q근육에염증

    제가 고등학생때 오른쪽근육에염증이있었어요의자에도 앉아있기힘들고 등에 파스나 종이를붙여놓은것처럼 불편했어요물리치료도 받고 한의원가서 매일같이침놓는 치료, 전기치료를 받았는데효과가

    A 안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 임경린 입니다.근육이 불편하시군요. 만성적인 근육통과 근막통은 다양한 질환에서 나타날 수있는 증상입니다.척추 기립근이 통증을 일으키지않도록폼

  • Q근육 떨림

    20세 남성인데요, 며칠전부터 다음과같은 증상이 보이네요.1근육이 부르르르 떠는데 1분에 1번꼴 정도이고 주요 부위는 다리, 종아리, 등, 허리, 윗팔 등입니다.2이것과 더불어서

    A 안녕하세요, 하이닥 신경과 상담의 주재형 입니다.1. 근육떨림은 대부분은 심각한 질병의 증상은 아니며 과도한 근육사용, 수분부족, 마그네슘 부족, 알콜, 과로 등에 의해 일시

  • Q근육 뭉침

    제가 7개월전부터 어깨랑 목 근육이 많이 뭉치고 긴장되고해서 두통이 있었는데 치료받고 하니까 많이 나아졌긴했는데 어깨랑 목 근육이 경결되고 섬유화 됬는지 딱딱하게 굳어있어요

    A 안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현 입니다.목이 많이 뻣뻣하지는 않으신가요??목이 많이 안좋을때도 그쪽 근육이 많이 뭉치고 결립니다.충분한 스트레칭 및 체조

  • Q근육떨림

    나이 =28세 여성흡연,음주=xx비만체질임한 반년전부터 엉덩이 ,다리근육떨림이있었습니다그냥 무시하고 지냇는데 ,한 두달전부터는 입술근육이떨리고 엄지손가락근육이 꿈틀거립니다문제는

    A 안녕하세요, 하이닥 신경과 상담의 정슬기 입니다.근육 떨림과 오른손가락 팔 찌릿한 증상을 호소하셨군요.파킨슨이나 루게릭의 가능성은 거의 없으나떨림 양상과 찌릿한 증상을 자세히

  • Q근육 떨림

    움찔움찔함. 근육만 움찔하는게 느껴질 때도 있고 한 1mm정도 움직일때도 있음3. 왼쪽 팔뚝에서 계속 맥박 뛰듯이 근육이 뜀. 팔을 피거나, 팔에 힘을빼 떨어트리면 없어지고 굽히면 생김

    A 안녕하세요, 하이닥 신경과 상담의 주재형 입니다.심리적 원인으로도 전신의 떨림증이 나타날 수 있으며 근육 움찔거림은 틱 증상의 가능성도 있으므로 정신건강의학과의 상담을 받아

  • Q어지러움증으로 시작해 그것을 동반한 근육 떨림과 근육통이 있습니다. 빠른답변 부탁드립니다

    지속되어 고생하고 있었습니다. 그러다가 어지러움증을 동반한채로 2010년 1월 11일 경 부터 오른쪽 등 날개뼈있는 부근에 잦은 근육 떨림(근육이 계속적으로 튕기는현상)이 발생하고 그

    A 안녕하세요? 하이닥 신경과 상담의 이한승 입니다. 근육이 아프고 떨리면서 근력이 떨어진다면, 우선적으로 근육에 발생하는 이상, 즉 근육병 계열을 의심해야 합니다.조속히 신경과 병

    SMART TAG : 근육, 신경과, 근육긴장
  • Q근육떨림, 근육경련 전신에서 일어납니다

    전신에서 근육경련이 일어납니다한번씩 짧게 툭, 툭, 치다 끝나는경우도 있구요툭툭툭툭툭툭 한 10초가량 일정한간격으로 치기도합니다그리고 왼쪽 귀 끝부분 근처머리에서 벌레가 꾸물꾸물

    A 안녕하세요, 하이닥 신경과 상담의 주재형 입니다.질문하신 내용으로 보아 단순한 근육경련 증상일 가능성이 많아 보입니다. 대부분은 과도한 근육사용 또는 수면부족, 탈수, 알콜

    SMART TAG : 근육, 신경과, 경련
  • Q근육병증상이

    인터넷으로 봤는데요 자세한증상이없어서요근육병은 어떤하루는 팔에 힘이없다가 또어떤날은 또정상처럼 무거운것도잘들고잘움직여지나요? 아니면서서히약화와호전이아닌 약화만대나요제증상은

    A 안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 주재형 입니다.질문하신 내용으로 보아 근육병증상을 의심할 만한 것은 없습니다. 좌측 팔의 간헐적 저림과 위약감은 어깨 목 의 근육경직 또는 목

  • Q다리 근육이 움찔거립니다.

    .문제는언제가부터 의자에 앉아 있으면 허벅지, 종아리등의근육등이 움찔움찔 거리거나 꿈틀거리는 증상이여기저기에서 생겨나는 것입니다.근육이 떨리는 증상등이 엉덩이, 다리에만 국한되어

    A 안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이수연 입니다.가만히 계신 상태에서 근육이 움찔대는 이유는 영양소 중 마그네슘의 부족으로 인한 현상으로 볼 수 있습니다.우리 몸의 근육은 수축하고

  • Q근육 소실 및 위축에 대하여

    나이 45세에 몸의 변화가 무척이나 심하네요남성호르몬 부족으로 근육이 많이 없어졌어요물론 운동도 안하지만제가 궁금한것은 엉덩이와 골반. 다리. 그리고 생식기 주위로 음폭 파질

    A 다행입니다. 무조건 남성호르몬이 없어서라고 믿은 분들이라면 사실 대화가 어려운 부분이 있습니다..일단 근육이 많이 빠졌다고 하셨는데 이는 체중감량과 같이 동반된 경우는 아닌가 걱정이

  • Q근육떨림

    답변감사합니다! 지금 2달째 이러는데 지속적인 근육떨림과 움찔거림이 뇌종양이나 루게릭병일 수 있나요?

    A 안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 권유석입니다.루게릭병에서 근육떨림과 함께 원인모를 근위약 등 운동 증상이 서서히 심해질 수 있습니다.그러나 현재 근육떨림만 지속되는 상태로 루

  • Q만성 근육

    지금은 예전만큼은 아프지 않지만 그떄 얻은 근골격계질환이 아직까지 저를 괴롭힙니다.제가 지금 아픔 부위는 목, 등, 허리입니다.지금 목,등, 허리를 만져보면 근육이 정말 딱딱하게 굳어

    A 하신 내용으로 미루어 본다면과도한 운동이나 바르지 않은 자세로 인해경추,흉추를 구성하는 인대,근육이 손상받아 염좌로 진행하였거나 또는 경추 흉추를 지지하는 근육이나 머리와 척추 어깨

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